本文收集整理关于便秘喝什么茶润肠通便的相关议题，使用内容导航快速到达。
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Q1：便秘时喝一些什么茶可以通便？
山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。
蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。
马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。
紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。
洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。
茉莉 Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
但要注意：不要混合喝!!!!
Q2：便秘喝什么茶好 四种茶润肠通便好
首先你要知道你的体质是那种。
阳虚的人适合喝红茶。
肝气郁结的人可以适当喝点茉莉花茶。
体内有热的人可以喝点绿茶。
乌龙茶，铁观音等茶适合大多数人喝。
现在网上大面积的宣传绿茶美容通便养颜，什么清除体内自由基。但是现在人的体质基本上都是阳虚体质，不适合喝绿茶，越喝绿茶只会身体越差。大便越不通，或是腹泻，但是记住，腹泻是大便通畅的假象。
我建议你可以先喝红茶试试，看会不会上火，如果上火的话可以喝些铁观音等性质温和的发酵茶。
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Q3：便秘喝什么茶缓解便秘呢？感觉最近便秘越来越严重了？
便秘的原因多种多样，要缓解便秘首先要知道引起便秘的原因。
从中医辨证来分型
1、燥秘
燥秘表现为大便干结，多日不解，小便黄赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，舌红，苔黄。治疗成药可以用三黄片。
2、气滞秘
气滞秘表现为大便秘结，肠鸣，欲便不得，嗳气频作，胁腹痞满，甚则腹胀腹痛，胃口不佳，舌苔薄腻。治疗成药可以用沉香化滞丸。
3、血虚秘
血虚秘多发生在产后或者贫血血虚人群中，表现为大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，舌淡苔少。这个没有很好的或者专用治疗血虚便秘的成药，可以用归脾丸配合阿胶使用。
4、阳虚秘
阳虚秘表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，面色胱白，四肢不温，腰脊酸冷，舌淡苔白。治疗可以用金匮肾气丸配上肉苁蓉一起使用效果佳。
5、虚秘
虚秘表现为大便细软，虽有便意，如厕努挣乏力，挣则汗出气短，神疲体倦，舌淡苔白。治疗可以用补中益气丸配合麻仁丸一起使用。
▎治疗原则：
健脾益气，润肠通便。
Q4：便秘喝润肠通便茶好吗？怀孕晚期时候有些便秘，这个时候吃什么缓解的呢？
亲爱的宝妈，怀孕期间要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些火龙果来缓解便秘的情况。Www.Y∴IjITAO.CoM