女人体寒喝什么茶最好

健康养生 2019-03-04 19:13:25 4179

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  • Q1:冬天体寒的女人喝什么茶好
  • Q2:女人冬天喝什么茶比较好?
  • Q3:女人喝什么茶最好?都需要注意什么?
  • Q4:女人喝什么茶好?
  • Q1:冬天体寒的女人喝什么茶好

    体寒的人适合喝红茶,红茶具有养胃的功效,可以利尿、消除水肿和强壮心肌功能。但也不可因为体寒而不喝绿茶,对于体寒的人来说同样可以喝绿茶,常饮绿茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并防止和减少皮肤中黑色素的沉积。
    一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
    改善方法:1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

    Q2:女人冬天喝什么茶比较好?

    主要看体质

    易上火的体质尽量不要喝普洱熟茶(年份较短的的熟茶不要喝 因为新茶燥热)

    胃不好的尽量不要喝绿茶 茶性偏寒 刺激胃

    女性朋友如果想要减肥 体质平和(不上火胃不疼)建议喝普洱生茶或者铁观音 刺激肠道蠕动 助消化

    减肥同时强烈推荐窖藏六堡茶 脂肪分解酵素高于所以茶类 除湿效果也是杠杠的 湿气重的人喝这个茶会不停的拉肚子

    不管是普洱生茶 铁观音还是六堡茶最大的减肥效果是助消化 喝多了容易饿 饿了就要忍 忍下来就瘦了 不过不经常喝茶的人喝茶多容易低血糖 备点糖

    想要养胃养身体的喝红茶 推荐喝正山小种尽量不要喝金骏眉 第一价格高第二对水温要求比较严格

    早餐可以红茶配牛奶 热牛奶直接泡红茶 养胃还有营养

    冬天用姜汤泡红茶 很暖身子 容易上火的体质不要去尝试

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    Q3:女人喝什么茶最好?都需要注意什么?

    说到女人喝什么茶好,首先我们得根据女性的大致体质和需求来分析,今天就楼主的问题来跟女性朋友们分享几款美容养颜的茶饮。

    姜枣茶

    饮用方法:早上把姜切薄片,放保温杯中,加掰开的红枣,加入适量枸杞,用沸水冲泡,盖上盖子多焖一会儿。可以反复冲泡几次。

    功效:健胃、排湿,养血、补气

    玫瑰花茶

    饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。

    如果您想要更好的口感的话,还可以适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

    功效:对肝与胃有调理作用、并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

    桂圆红枣枸杞茶

    饮用方法:每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。

    功效:对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。

    柠檬香蜂茶

    饮用方法:香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

    功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

    金银花茶

    饮用方法:每次取金银花3-5克,沸水冲泡3-5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

    功效:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。

    喝茶的同时,要注意

    忌饮浓茶

    茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。

    茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。

    忌空腹饮茶

    古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

    以上几种茶可以帮助女性朋友很好的调理身体哦!希望我的回答可以帮助到楼主和更多的朋友。

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    Q4:女人喝什么茶好?

    从不同角度说说吧。

    就口感而言,女人喝茶,以淡为主。

    就偏性而言,体热者多喝白茶,体寒者多喝普洱熟茶。

    就功效而言,排毒减肥消脂者多喝普洱熟茶,清肝明目去口臭者多喝白茶。

    自己做奶茶的,有用红茶者,有用熟茶者。

    人有寒热,茶有温凉,寒者热之,热者寒之,以纠其偏,调节身体平衡。

    我们碰到喝其他茶的少一些,可能跟我们专注于普洱熟茶有关。在我们的客户中,女客户占一小半,其中有爱喝散茶的,有爱好饼茶的,有爱喝老茶头的,爱喝糯香小沱茶、茶化石以及小青柑的更多,还有人喜欢煮着喝茶化石。

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