三七粉怎么吃效果最好

健康养生 2019-03-08 01:13:31  1747

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Q1:三七粉应该如何吃效果才是最好？
Q2:三七粉什么时候吃效果好，用天天吃么？
Q3:三七粉怎么吃效果好
Q4:三七粉怎么吃减肥效果好
Q5:三七粉怎么吃效果最好？早上吃还是晚上吃？

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Q2：三七粉什么时候吃效果好，用天天吃么？

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

Q3：三七粉怎么吃效果好

三七粉吃或者熟吃
吃指直接食用用温水送服每两早晚各每3-5克
熟吃指添加菜品同菜品起烹饪食用

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Q4：三七粉怎么吃减肥效果好

三七没直接减肥功效三七粉主要功效血化瘀、消炎镇痛硬要说三七粉减肥由于三七粉血化瘀功效非强吃加快身体新陈代谢导致身体消化吸收频率加快能消耗些脂肪

Q5：三七粉怎么吃效果最好？早上吃还是晚上吃？

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。能够增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

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