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Q1：女生冬天喝什么养生茶
适合女性饮用的花茶当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等)，所以千万不可偏信传言。菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。玫瑰花：属理气活血药。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的肋痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气活血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。金银花：属清热解毒药。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。金莲花：属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
Q2：冬天喝什么茶可以养生？
冬天喝什么茶，我分两部分来讲，一是通常情况下，二是特定需求下。
1. 通常来看，冬天寒冷，人的体质偏凉，因此比较适合发酵后的茶。茶多酚被氧化，转化成为对胃部刺激小的成分，温暖肠胃。因此像红茶、普洱等都比绿茶好一些，冬天喝了会比较舒服。
2. 冬天因为天寒地冻，喜欢吃牛羊肉、涮火锅等油腻食物，很容易吃饱胃胀，因此可以喝一些铁观音、黑茶等，去脂消腻。
3. 秋冬天干物燥，尤其暖气来了，北方非常干燥，时间一长，就很容易上火，这个适合可以喝一些老白茶。3-5年的老寿眉性价比比较高，100-200左右一饼，可以泡更可以煮上一壶，一家人一起喝。在太姥山地区，当地老人都喜欢煮一壶老白茶，让全家人去热去火，还可以消炎抗菌。
4. 除此之外，像男士或是肠胃好的人，冬天喝绿茶也完全可以。绿茶只是茶多酚含量高，对肠胃有刺激而已，但是可以加速新陈代谢，清毒抗辐射，所以冬天也可照常饮用。
我作为一个重度茶饮人，现在每天都喝2-3中不同的茶，根据不同场合、心情、需求。
说到底，茶是世界上最安全的一种饮品，只要是正常饮用，不喝过浓的，不买三无的，再根据季节和场景稍加注意，那么它不会对我们有伤害，只会有好处。
那么，Tea Up，我们喝茶吧！
Q3：冬天喝什么热茶饮料好 六种茶养生又好喝
【冬天喝什么热茶饮料好】
1.金桔水果茶
材料：百香果汁，蜂蜜柚子粒，金桔酱汁，柳橙汁。
做法：把水煮开烧热后，把百香果汁加入后再加入金桔酱汁用沸水冲开后，最后加入蜂蜜柚子粒再加入些许柳橙汁即可。
2.罗汉果茶
材料：洋参，罗汉果，罗汉果汁，白糖，菊梗，胖大海。
做法：首先把水煮沸，煮上五分钟左右的沸水准备好后，把罗汉果汁加入一起，最好再加入一些生姜片。再加入适量水一起再次煮开后，把其他所有材料加入一起等待上几分钟后即可饮用。
3.牛奶红茶
材料：盐，牛奶，红茶。
做法：准备一个干净的锅把红茶放进去加清水煮上五分钟，煮好后把红茶过滤掉，另起一个锅煮牛奶。牛奶煮沸后加入红茶和盐一起搅拌均匀后即可品饮
4.可可豆浆
材料：可可粉，热豆浆。
做法：做法是非常简单的，只需要到市面上购买新鲜的热豆浆回来，把可可粉加入到热豆浆中一起即可。如果喜欢自制豆浆的朋友们就会麻烦一些了，有豆浆机的朋友们也可选择自制豆浆，更加安全放心。
5.柠乐姜茶
材料：柠檬片，姜片，可乐。
做法：首先把柠檬切片，把姜片去皮切丝。拿出一个烧水的壶，把柠檬片和姜丝放进去倒入适量可乐后开火烧开。烧开后倒进杯子里，晾凉后就可以喝了。
6.蜂蜜姜茶
材料：蜂蜜，姜。
做法：首先把姜洗干净去皮后切丝弄成糊状，烧好水后倒一些在杯子里，把姜糊加入到沸水中，最后加入蜂蜜调味即可品茶。
Q4：冬天养生，为什么适合喝陈皮普洱茶？
冬天之时，我们应该喝什么茶养身呢？都说“春饮绿茶，冬喝普洱”，不妨试试陈皮普洱茶吧。
什么是陈皮普洱茶？
陈皮普洱茶也被称为柑普茶，乃是精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与有着暖胃护胃之功效的陈年熟普，经过特殊工艺加工而成。茶性温和甘醇，老少皆宜，在养生方面有着独有的功效。
陈皮普洱茶，分青柑普洱与红柑普洱。
小青柑:
7月到9月是小青柑的生长制作期。小青柑柑皮青绿，果小，柑质青涩，挥发油含量多，所制作的青柑普洱小巧可爱，柑香高扬持久，滋味清甜回甘。
小青柑小巧可人，柑香清扬
大红柑:
11月到12月是大红柑的生长制作期。这时候柑果由青皮转为红皮，柑果变大，圆润饱满，果红皮滑，表皮的油室不断凹深，多糖含量高，散发着成熟的果实芬芳。
大红柑金黄诱人，散发着成熟的果香
沧澜古茶的茶妈妈陈皮普洱在2014年开始，每年连续出品，在市场上颇受欢迎。广东新会正宗成熟柑皮与陈年宫廷普洱有机结合，让茶妈妈陈皮普洱在品饮、收藏、馈赠方面的表现独树一帜。
陈皮普洱茶的功效
陈皮普洱茶主要结合了陈皮和熟普的功效特点，在养生保健方面效果显著。而因为茶性温和，在天气转凉的此时饮用，可以起顺气理中、健脾祛湿、暖胃护胃等效果。在凉意临身之时，泡上一壶，瞬间为你带来一阵温暖。
陈皮普洱茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。适合长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。
这个冬天泡上一壶陈皮普洱茶，驱寒暖身，滋润心肺，不惧不燥，调理肠胃。
Q5：冬天适合喝哪种类型的茶？有什么科学道理呢？
冬季万物收藏，人体阳气内潜，有益于精气的充养、积聚，《养生经》提出“冬三月乃收藏闭塞之时，最宜固守元阳，以养真气”。冬季天气寒冷，阴盛阳衰，易患阳虚证，无论是保健强身，还是补虚祛疾，都应以温补阳气为主，慎用或少用滋阴药物及食物。冬季饮茶也属于养生保健中的一种，通俗的说冬季用茶不可以乱了方向。
茶叶的营养成分十分丰富可以抵御辐射、保持身材、抵抗紫外线、提高肌肉耐力，是四季饮品。而按季节饮茶则是最适宜的养生之道，尤其冬天寒意浓，从品饮茶品中就可首选红茶、普洱茶之类的茶品，这类茶可以煮了喝，从感觉上就有驱寒的感觉。
知名茶人懂茶帝总结经验：“冬天适合喝红茶和普洱茶（主要指熟普），主要是因为这两类茶的发酵程度都比较重，红茶是全发酵茶，普洱茶是后发酵茶。而发酵度较重的茶，由于茶多酚中的儿茶素等成分大部分都已经氧化，对人体的肠胃的刺激就比较小了。从中医学角度说，发酵程度越重，茶的凉性越轻，甚至已经转平、转温了。”这是我看过众多资料最好、最简要的表述，希望冬季饮茶者们冬季饮茶愉快。