乳腺癌患者做什么运动最好

健康养生 2019-03-22 11:03:18 5013

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  • Q1:乳腺癌患者可以大量运动么
  • Q2:乳腺癌患者术后要做哪些运动
  • Q3:乳腺癌患者治疗后运动应注意什么?
  • Q4:乳腺癌患者康复期可以做些什么运动?
  • Q1:乳腺癌患者可以大量运动么

    若身体不算好,还是不要吧。。。人体太累的情况,免疫力降低。这种情况很容易使癌细胞活跃。我朋友癌症前期,因为感冒,免疫力降低而复发,两个月去世了。。。毕竟曾经得过癌症的人,虽然过了很长时间,但是复发率比别人高很多。

    Q2:乳腺癌患者术后要做哪些运动

    ?许多乳癌病友在手术后常因患侧的伤口疼痛而不敢动,但是,手术后的复健运动,对乳腺癌患者来说是非常重要的。乳腺癌疾病专家指出,很多的病患者以为复健运动是要等伤口好了再开始做,事实上,手术后第一天,就可以开始执行初步的复健运动。 ? 1、执行运动练习时,要遵守的主要原则是:开始时,动作要慢,动作幅度由小增大,次数由少变多,不要勉强,以免拉伤伤口,执行动作时伤口组织会感到些微紧绷是正常的,但是要注意患侧上肢不可以感到酸痛。 2、运动的规划包括:初级运动、中级运动、高级运动和预防改善酒巴水肿的运动。 3、初级运动:可以防止手术后关节活动的受限和姿势不良 4、中级运动:能够强化肩颈的肌力,以防止挛缩变形 5、高级运动:比中级运动强度增强。 6、预防改善淋巴水肿运动:从“腹式呼吸”开始,一直到做完“手部运动”后,再以“腹式运动”结束,预防改善淋巴水肿运动是整套的运动,必须按照顺序逐一执行完成,方能达到效果。 ?以上已经为大家做了详细的介绍了。除了功能康复锻炼之外,也要注重饮食的调理,千万不能吃刺激性食物,要多吃新鲜蔬菜瓜果。术后配合其它治疗提高患者免疫力。延长患者生存周期。

    Q3:乳腺癌患者治疗后运动应注意什么?

    这个问题说的是乳腺癌治疗后,我的理解是,全部治疗结束后(主要是指手术、化疗、放疗,不包括口服的内分泌治疗,因为口服内分泌治疗通常至少需要5年),但没有指明乳腺癌的分期和具体病情,这就有点难回答了,我们不妨来分几种情况回答。(从肿瘤防治和病情本身的角度分析,而不是从运动学的角度,那属于运动专家的范畴)

    1、早中期乳腺癌。对于早期中期乳腺癌来说,最主要的治疗手段是手术,手术后视情况可能还要进行辅助治疗(化疗、放疗、靶向药物治疗等),但并不是所有患者都需要这些治疗,所以还得看情况来分析。如果只是做了手术,不需要做其他治疗,那么问题很简单,乳腺癌手术不会对身体带来什么影响 ,可以完全和正常人一样生活、工作和运动,当然,手术后的短时间内除外,但通常一两个月就可以恢复正常了。没有恢复正常?连术后辅助都不需要倚重的早期乳腺癌,分期非常早,根本不会对身体种过成什么长久不恢复的伤害,要反思下其他方面,是否合并其他疾病,或者心理层面的问题。如果手术后做了化疗等治疗,那么显然,治疗全部结束刚开始一段时间,可能体能确实可能会稍差一些,但通常过一两个月或者几个月也差不多恢复正常了,早期中期乳腺癌不影响各方面的脏器功能,乳腺癌属于体表肿瘤,和呼吸功能、消化功能、肝功能、肾功能等没什么直接关系。所以,如果是化疗刚结束,建议不必急着过度运动,一般性的散步等运动就够了。过段时间恢复正常,就可以和正常人一样,当然,即便是正常人也一样不要运动过度,要量力而行。对于早中期乳腺癌患者来说,如果好几个月体能都不能恢复,就得查一查是不是有什么特殊情况,前面说了,乳腺癌这种体表肿瘤对身体通常并不会有太过明显的影响,恢复一般很快。当然,晚期有转移除外,那就是另一回事,下面再谈。

    值得一提的是,对于早中期乳腺癌,我们鼓励患者进行必要的运动,通过对运动和营养摄入的管理,维持合适的体重,这一点是很重要的,维持合适的体重对降低复发风险有帮助。但不管是饮食还是运动,都不要走极端,不要过度。不建议进行太激烈的运动,具体运动形式并没有太多的讲究,关键是要适合自己,要量力而行,不要过度激烈。

    2、晚期转移性乳腺癌。这个就得看具体情况,通常由于无法治愈,晚期乳腺癌多数时间处在治疗中,并没有真正意义上的治疗结束,即便是所谓的治疗结束,也只是一定时间内的暂时的无治疗期。如果不伴有内脏器官的转移,比如肝肺转移脑转移,没有明显的症状,可以适量进行运动,而如果体能明显下降,伴有肝肺脑转移,症状明显,还是以体息为主。

    (图片来源网络,与内容无关)

    Q4:乳腺癌患者康复期可以做些什么运动?

    慢跑

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