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Q1：红茶可以减肥吗？怎么喝减肥效果会更好呢？
我身边有朋友试过 据说还蛮有效的
经常手脚冰凉的MM，减肥过程想吃甜食的MM，很难让自己休息两天的MM，整整断食一整天绝对不能忍受的MM；都可以用生姜红茶减肥法。可以在红茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的MM也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。排泄功能会因此加强哦。
第1天： 早：正常饮食 中：正常饮食 晚：正常饮食
第2天： 早：胡萝卜+生姜红茶（400 ml） 中：同上 晚：杂粮粥 ，一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了
第3天： 早：生姜红茶（400ml） 中：杂粮粥 晚：杂粮粥
第4天： 早：生姜红茶 中：正常饮食 晚：同上
减肥原理：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
材料：红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。等稍温后放入蜂蜜。
要点：如果感觉肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量， 一天饮用2至6杯就好。
最好不要在晚上喝太多，因为姜本来属热，会让人上火，所以晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶！！或是吃一些泄火的水果！对mc也影响不大，但那几天姜要喝的淡一些，因为那几天更容易上火！而且那几天属于减肥缓慢期，体重会不变，或者增加，不要担心！对于身体，喝茶对人身体有益，但什么东西也不能过量，所以jms减肥要有周期，不可一直用一种方式！适当的调节几天再继续！还有减肥必须是红茶，其他的茶不行！此生姜红茶减肥法并不用刻意节食，只需要控制食量和摄入的热量，然后在饭前饭后饮用。wwW.YIJItA:O.cOm
Q2：生姜红茶怎样喝才有减肥效果
属于温性体质人能使用生姜红茶来起减肥作用喝过量易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等出现内热等症状,凉性体质人喝喝还行W★ww.YIjITAO.CoM
Q3：绿茶和红茶哪个对减肥更有效果？你怎么看？
170斤算胖吗？怎么造成的呢？喝什么茶呢？
坤造：丁巳年，癸卯月，丙戌日，癸巳时
五行： 火 火 癸 卯 火 土 水 火
纳音：沙中土命
五行：日主火命
十干： 劫 官 日元 杀
十支： 比食才 印 食劫财 食官印
百比：木18g 火53g 土5g 金6g 水19g
仇神 忌神 闲神 用神 喜神
解读：木火相生太旺，易火气上升，目赤，偏头痛，易犯胃病、耳鸣、眩晕、心脏有压迫感，便秘，风湿，谨防心血管疾病或糖尿病，视力不佳。
问：我一百七十多斤，喝什么茶好？主要是大便不成形，有时吃不合时拉肚子。
答：八字水木很正常，偏颇不大，火行太旺，物极必反。
火是过犹不及，过了五行就极度不均衡，火主心，心脏也受湿气过重影响，就会出问题。所以主要调火旺。
土和金非常的弱，对应的就是肠胃（胃与大肠相表里）和肺的问题，土弱造成脾胃虚弱，湿气就会极湿，排毒就不通畅，会造成肥胖和脸部有斑点。大便不成形就是湿气过重造成的，这就是找到了肥胖的原因。
综述：
根据中华茶医《茶医八法》采用金水相生法：很多人认为：老师应该饮食以补土黄色食物为主，补土排湿，湿气去掉了，肠胃排毒通畅了，自然会瘦下来。说的很对，但她现在的土已经是焦土。补进再多的土，都没有用，需要根据喜用神来调理。用神是金，喜的是水，平时的穿着以银色白色为主，喝白茶。水旺克火，调理肺部，来缓解土焦。肥胖自然也就轻了，心脏压力也就得以缓解。
经韵养生方：《太上感应篇》《邱祖忏悔文》《太上老君说常清静经》这三部经书，诵读7天，每天各两次。让心神安静下来。五行得以均衡。
喝绿茶？喝红茶？都不对吧，每个人个体差异，造成肥胖的原因也不同！
合四时之序，循五行变换，取天然草本，承民族精华，故，您喝的不是茶，是金木水火土。喝的是中华传统文化，喝茶，使人五行平衡，生克得当。不过平时怎么喝，要看您的五行对应。人的一生离不开喝茶，可以说走到哪里走亲访友，接人待物，都要喝茶，到底如何喝茶养生呢？三高患者如何喝茶？胃寒患者如何饮茶？糖尿病患者如何喝茶呢？各种疾病等等不一而论。如何健康养生饮茶？品茶之道鉴赏中华文化，请跟我一起走进中华茶道与道家五行。让喝茶来调理身体健康！按五行告诉你一生不能喝的茶，不能吃的东西。不是所有的一切都适合你。趋利避害才是真正的养生！
Q4：喝姜红茶减肥真的有效果吗
甜的食品一般都令人发胖，不过喝红糖水就另当别论。你改喝红糖水吧，可能比那些所谓的姜红茶效果还好，书上老说女人少了糖不行。特别是月经期的时候更应该喝红糖水来保暖，营养又高