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不好治，乳腺增生多是月经也有问题，在还来月经的时候治疗比较好，如果停经了不太好治。
其实乳腺增生并不可怕，轻微的乳腺增生疾病是可以自愈的，可怕的是弥漫性的严重增生，持续疼痛，吃药也没有任何好转，就需要就医治疗了。广大女性朋友如果患有严重的乳腺增生，可以参考一下使用徳辅的洳疏宁茶活血化淤、软坚散结、清热解毒，也许能获得不错的效果。
得了乳腺增生怎么办?遵循“低脂高纤”饮食原则，进行的食物疗法可以改善部分女性因饮食结构不健康而产生的乳腺增生疾病，正确的食疗方式则需要控制脂肪和动物蛋白摄入，以免雌激素过多，威胁我们的乳腺。同时可以食用有效调节人体内分泌的食物，常见的有：肉苁蓉归芍蜜饮、海带鳖甲猪肉汤、玫瑰蚕豆花茶、香附路路通蜜饮、萝卜拌海蜇皮、海带鳖甲猪肉汤、刀豆木瓜肉片汤等。
同时，小编建议我们的女性朋友要养成能伴随我们一生的良好的饮食习惯，在日常的饮食中不要大量摄入肉类、黄油、甜食等食物，少食腌、熏、炸、烤食品，增加饮食中五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素等比重。
妊娠、哺乳是另一种治疗乳腺增生的有效方法，怀孕期间孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺。而哺乳可使乳腺充分发育，且断奶后可自行良好退化，不易出现增生。
80%的女性患有乳腺增生，但是很多患者都会因为改变了平时不好的生活习惯，积极进行就医诊治，不讳疾忌医，使得乳房不再受疾病的困扰，才能避免乳腺类疾病
乳腺增生一直是老生常谈的问题，我国80%以上女性都患有不同程度的乳腺增生。而对于如何治疗乳腺增生这个问题，很多患者表示，知之甚少。 我们找到拥有数十年乳腺临床经验的于教授，为我们总结了多种乳腺增生的治疗方法，一般可以用德甫的筎舒宁茶活血化淤、软坚散结。
中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。
1、将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。
2、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。
3、左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
4、左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。
此套动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。只要每天坚持，可令你远离乳腺增生。
注意事项：
1．忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。
2．忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。
3．忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4．少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
1、保持情绪稳定，减少精神刺激
精神刺激可以引起体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，会导致增生的产生和加重，所以应该保持良好的情绪，少生气，保持情绪稳定
2、改变饮食，防止肥胖
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、及各种补品，不吃激素喂养的鸡、鸭、鱼、猪、牛等肉。要多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮
3、养成良好的生活习惯
坚持母乳喂养可减少发病率，禁止滥用避孕药及含激素的美容用品，减少人流药流的次数，也可以降低发病率
4、多运动，提高免疫力
乳腺增生可以通过运动来预防。可以做一些如步行、慢跑、爬山、跳绳、健身操、跳舞等轻松活泼的有氧运动来进行锻炼，从而增强体质，提高免疫力，预防乳腺增生
5、从根本上调理
最重要的口服乳乐通，每天2次，坚持服用一段时间，就能从根本上调节内分泌，从而使乳腺恢复正常，还可以预防乳腺癌的发生。