2岁宝宝不肯吃饭怎么办

每个宝宝吃饭情况就是不一样，有的吃什么饭都香，有的却是对什么吃的都不感兴趣，还有的边吃边玩儿。

对于那些不好好吃饭的宝宝，家长真是伤透了脑筋。那么，宝宝不爱吃饭有哪些原因呢？

例如：疾病原因、宝宝缺锌、宝宝贪玩儿、零食吃得太多、饭菜不合口味、宝宝饭量太小等。

如果宝宝是由于疾病原因或锌元素缺乏引起的没有食欲，可给予有针对性的护理、治疗和锌元素补充。其它原因的话，就需要家长想办法解决了。试试以下方法：

一、纯粹的就餐环境。

餐桌旁尽量不要有玩具、手机、电视等，纯粹的就餐环境可以避免宝宝吃饭边吃边玩儿，分散精力。

二、改变饭菜花样。

通常，每个宝宝对饭菜都有自己的偏好（食欲特别好的除外），有爱吃或不爱吃的，对此，家长除了尽可能做些宝宝爱吃的以外，还可以照着菜谱把宝宝平时不爱吃的食材换个花样做，用新鲜感刺激宝宝的食欲。

三、不要逼迫宝宝吃饭。

每个宝宝的饭量大小各不相同，不要拿其他宝宝的饭量做标准，只要自家宝宝的发育状态良好，就是吃饱了。

对于已经吃饱或实在不想吃饭的宝宝，家长不要逼迫宝宝吃，这样反而会导致宝宝对吃饭有恐惧感和抵触情绪。

四、控制宝宝零食。

宝宝的胃容量是有限的，吃多了零食正餐就吃不下。限制零食可以增加宝宝的饥饿感，毕竟丰富的正餐才是宝宝身体所需营养的主要来源。

五、家长以身作则。

家长吃饭时也要踏踏实实的，不能边吃饭边看手机或一会儿干这、一会儿干那的。

六、设定吃饭时间。

观察宝宝正常速度吃饭时间，按这个标准再加点儿空余时间作为宝宝的吃饭时间。

如果宝宝边吃边玩儿拖延时间太久，就不要再继续喂了，也不要训斥宝宝，但在下一顿饭之前，不要再给宝宝吃东西，一顿饥饿不会对宝宝身体有什么影响，养成规律的饮食习惯更有利于宝宝的生长发育。

七、诱惑宝宝。

吃饭时如果宝宝不吃，先不要管他（她），家长可以在宝宝身旁自顾自地吃饭，并且吃得很香甜的样子，等引得宝宝想吃时再喂。

八、适当增加活动量。

让宝宝多活动既可以锻炼身体，又能够消耗一定的热量和体能，使宝宝吃饭和睡眠时更香。

wWW.Yi&jItAO.coM

Q2：2岁宝宝因为咽不进喉咙不吃饭、粥，只喝奶怎么办？

描述稍微简单，就我的理解谈谈看法。

2岁宝宝按正常饮食发展来说基本可以与大人同食了，只需要注意调味品如盐油的选择和总量。如果2岁宝宝还不能吃固食甚至是软食半流食，如果排除了本身咽喉问题，我还是觉得最大的问题应该是辅食的添加出了问题，比如辅食的添加时机，添加顺序，以及食物的选择。一旦混乱和错过了相应食物（比如固食）的添加时机，宝宝基本形成饮食习惯，要来纠正是很困难的。

所以我的建议是第一去检查咽喉是否有疾患导致宝宝不愿意去吞咽，第二去三级妇女儿童医院咨询营养师，认真回顾喂养历史，找出问题，并进行改变尝试。

Q3：2岁宝宝不肯吃饭怎么办啊，有哪些原因导致宝宝不爱吃饭的啊？

应该注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。

Q4：2岁半宝宝吐了一天没吃饭怎么办？

1、二岁半宝宝经常会呕吐，要多注意了哦，有点胃寒了吧，不要吃冰，生冷的东西了，天气热起来了，要适当增减衣服哦，不要捂得太多，胃口不好建议少吃多餐。

2、宝宝有呕吐又有拉稀，有可能是肠胃不适的了，给宝宝喂点妈咪爱吃，然后少量多餐，煲点粥吃一吃吧，多喂点水喝，再观察下看看。

3、也有可能是宝宝肠胃不是很好，脾胃虚弱的宝宝都会这样，给宝宝喝点小米粥天天让宝宝喝有助于给宝宝养胃的。

4、可以让宝宝放松一些，看一些愉悦的东西。比如说猫 小帅学汉.字中的那些动画片。

Q5：2岁宝宝不肯吃感冒药，该怎么办？

相信每一个宝宝都不会喜欢吃药，可是每一个宝宝都避免不了要吃药，遇到吃药抗拒的宝宝怎么办？我最开始的做法就是听老一辈的意见，捏着宝宝的鼻子灌，可是这样宝宝容易呛到，一个不小心前面吃进去的药都给吐了！

后来试着拿东西引诱，跟宝宝说，乖啊，把这个喝了，妈妈给你好吃的。一次两次还行，后面就不行了。然后就是骗他，你一口，我一口，把药喂完！再后来，就偷偷把药灌到，洗干净的牛奶盒，饮料瓶之类的

现在我家宝宝慢慢在长大（23个月），已经习惯了不用哄，不用骗，给她她药就吃掉的好习惯

Q6：二岁宝宝不爱吃饭，该怎么办？

宝宝不爱吃饭家长分析以下原因:

一，宝宝运动量不足。由于饭后没有多活动，肠胃没有对食物进行消化，新陈代谢减少，产生积食，没有食欲。

二，宝宝吃的零食过多。零食水果过多，雪糕，饮料，巧克力等甜食，都是高热量食物，容易产生饱腹感。

三，饮食不规律。没有控制宝宝食量，造成暴饮暴食。

四，宝宝肠胃感冒，脾胃虚弱，或者腹部受凉胀肚，便秘等情况。

五，由于周围环境差。宝宝边吃边玩，家长追着喂，没有自主吃饭的乐趣，大脑分散了对进食的欲望。

出现这些情况，家长多带宝宝到室外活动，多接触大自然。

调整宝宝进食时间，养成定时吃饭的习惯。对食品下功夫，尽量做成色香味美的宝宝餐。

购买漂亮的餐具，让宝宝自己进食。饭前不要训斥宝宝，保证心情愉快。