怀孕期间胃疼怎么缓解

Q1:怀孕后一直胃痛，怎么缓解？
Q2:怀孕期间肚子有时候胀痛，该怎么缓解？
Q3:怀孕期间恶心呕吐怎样缓解？

Q1：怀孕后一直胃痛，怎么缓解？

首先，如果只是单纯的胃部不适，可以每天清煮（什么调料都不放）包菜（也就莲花白）吃，喝水吃菜，对缓解胃部不适以及胃痛有很好的疗效，且没有任何副作用。

其次，怀孕后肚子痛，一定要先去医院检查。把详细情况讲给医生听，医生会根据具体情况做检查。看看到底是胃病引起疼痛？还是孕期反应引发的肠胃痛？亦或者是肚子痛？

每个人的体质不同，孕期反应也就不同，比如孕吐反应，有的只是轻微的呕吐，不影响进食，肠胃与肚子也就没有什么反应。但有的孕吐反应很大，吃什么吐什么，最终什么也吃不了，苦胆水都吐出来了，肠胃更是有轻微的疼痛，这是因为剧烈呕吐造成的，一旦症状减轻或消失，疼痛感也就没有了。还有的是真的肚子痛，比如剧烈运动后，或者吃坏肚子等情况时，肚子也会有疼痛感，这时一定要看医生，确保宝宝平安……

怀孕期间，总是会有很多担忧，自己的心情会不会影响孩子的性格？吃的东西会不会对孩子造成伤害？做的事情会不会对孩子造成影响？电子产品会不会有辐射？……太多的担忧，往往影响着、且小心翼翼的生活。其实，怀孕后，注意保持心情愉快的同时，只要注意安全饮食与适当运动量就好。不懂的可以咨询身边有经验的长辈或朋友，也可以自己买书看看，了解一下孕期知识，也就不会有太多担忧了。

最后，怀孕期间，以下食物尽量不要吃:

螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、巧克力和山楂、久存的土豆、热性食物、味精、桂圆荔枝、石榴、腌菜酸菜、西瓜、浓茶、咖啡可乐型饮料、饮酒……这些食物，不是太凉就是大补，或者含有超标化学剂，不适合孕妇食用，严重者会致流产或影响宝宝脑部发育，为了宝宝健康，尽量远离且不要吃这些食品。

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Q2：怀孕期间肚子有时候胀痛，该怎么缓解？

您好，我是一名宝妈，自已经历了两次怀孕，生了两个健康宝宝。怀孕期间，我也阅读了很多相关孕产的知识，现在分享给您，希望对您有帮助。

怀孕三个月肚子疼怎么回事？

怀孕三个月肚子隐隐作痛可能是生理性的腹痛。因为随着怀孕时间的增长，子宫的逐渐变大，体内激素的作用等因素都可能会引起孕妈妈出现怀孕三个月的时候肚子疼痛。我当时怀大宝二宝时，也出现过这现象，一般生理性的肚子疼不严重，发作时间短，疼痛不明显，这种情况孕妇不要过于紧张，在三个月之后出现肚子疼的情况会得到缓解。我当时痛的时候，就是站起来，轻轻地摸一下肚皮，同时小声告诉宝宝：“宝宝，妈妈痛痛，你要乖乖。”可能是心灵感应，真的一会儿就不痛了。

2.怀孕三个月肚子痛可能是病理性腹痛？怀孕三个月如果是出现了较为剧烈的疼痛的话很可能是病理性的腹痛。在怀孕三个月的时候有以下几个原因可能引起病理性的腹痛。

宫外孕

饮食卫生

急性炎症

子宫肌瘤

怀孕期间病理性的肚子痛不管什么原困引起的，都是具有潜在的危险的，孕妈们一定要注意，及时看医生。

3.怀孕初期肚子痛的预防方法

保持愉快心情

适当运动。孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

孕期生活。怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。

饮食尽量清淡。吃一些易吸引的清淡食物，少食多餐，不要吃太饱。

怀孕是一件愉快的事情，孕妈们需要注意自己的身体状况，有任何的不适都要及时就医。祝您顺利生下健康的可爱的宝宝。

Q3：怀孕期间恶心呕吐怎样缓解？

其实怀孕周期全程以从最后一次来月经的第1天开始算，孕期为280天，以4周为一个孕龄单位计算的话，一个完整的孕期就是大家所熟悉的40周，分早（≤13周）、中（14-27周）、晚（≥28周）三个时期。而您说的恶心呕吐属于早孕反应，主要表现为在停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，多数在停经12周左右自行消失。接下来我主要针对这3个问题叙述一下，包括①怀孕期间为什么会出现恶心呕吐？②可自行选择选择哪些方式缓解孕吐？③什么情况下需要看医生，需要药物处理？，希望大家受用。

1、怀孕早期出现恶心呕吐的原因：其实妊娠是非常复杂、变化极为协调的生理过程，涉及到母体、胎儿、胎盘个体因素，目前怀孕早期出现恶心呕吐的原因尚不清楚，有可能是因为内分泌系统激素调节、神经系统递质的释放或是精神紧张等等。那为什么大家常说过了三个月就好了呢？目前已经证实与孕期恶心、呕吐有相关性的激素包括人绒毛膜促性腺激素（HCG）、雌激素和孕激素，但并没有发现其中某一种激素的变化能明确预测严重恶心、呕吐的发生。目前认为精子和卵子在受精后第6日，母体中HCG开始分泌上升，怀孕第10周时血清HCG浓度达高峰，持续约10日后迅速下降，所以怀孕12周以后随着HCG水平的显著下降，早孕恶心呕吐也会自然得到明显缓解。2、对于早孕恶心、呕吐，多数推荐从预防开始，一旦出现恶心呕吐建议早期治疗，在治疗上可分为非药物治疗和药物治疗。

在非药物治疗方面的建议包括：

①推荐在怀孕前3个月服用维生素、微量元素、叶酸制剂，以降低孕期恶心呕吐的发生率和严重程度；

②对于轻度孕期恶心呕吐可以通过下列措施缓解症状：

Ø充分休息，听听歌，寻找可自我愉悦的方式调整心态，不要太焦虑;

Ø避免会引起恶心呕吐的感官刺激，例如气味、高温、潮湿、噪音、闪光灯等，尽量离您不喜欢的气味远一些；

Ø推荐少食多餐，每1-2小时进餐，避免吃得过饱；因为空腹的时候早孕反应明显，如果您早上起床后恶心呕吐较其他时间明显，可以早晨起床前服用清淡的高蛋白点心或咸饼干等；

Ø避免辛辣和油腻的食物，但毕竟每个人恶心呕吐的诱发因素不一样，所以饮食上您可以根据自己的喜欢选择，并不是说一味禁止味道偏重的饮食（如麻辣、油炸、高脂肪等），但是需要保证排便正常；

Ø另外，到底姜能不能用于治疗孕期恶心、呕吐呢？经研究证实，姜制剂能改善恶心的症状，可以考虑为非药物治疗的选择，但姜制剂并不能减少呕吐发作。

在药物治疗方面的建议包括：

①治疗孕期恶心呕吐的药物中，已经证实安全有效的是单独使用维生素B6或维生素B6+苯吡甲醇胺，如果您考虑选择其他药物治疗，建议在医疗卫生机构专业人员诊疗之后再服用。

②哪些情况下需要看医生呢？一般来说，如果存在以下情况可以考虑及时到医院治疗，门诊治疗仍无缓解时，需要住院治疗。

Ø持续呕吐，一般认为呕吐次数大于每天3次；

Ø24小时都不能喝进液体或是吃进东西；

Ø感到虚弱、心跳加速、吐血、腹痛、发热38℃以上；

Ø体重减轻5%以上；

Ø小便疼痛或尿液呈红色。

但如果您吐得特别厉害，也要及时引起注意，因为我们需要警惕一些隐藏在孕期中的异常呕吐，孕期呕吐不一定是孕吐，我们仍需要排查一些疾病或是药物因素。

综上建议仅供参考，如仍有疑问可回复或到我院药师门诊咨询，我们将竭诚为您作答解疑，谢谢！

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