金枪鱼宝宝怎么做好吃

Q1：宝宝辅食：金枪鱼蔬菜粥怎么做如何做好吃

宝宝辅食:金枪鱼蔬菜粥的做法步骤
1. 整条鱼腌好后放姜丝葱丝，淋一点点儿童酱油，然后晃动一下盘子，让鱼身均匀沾上酱油。水开后放入锅中蒸10分钟即可。
取鱼刺后把鱼肉弄成小碎块，如果是小月龄的建议可以再研磨一下。
2. 把鱼肉沫和蔬菜丁放入煮好的小米粥中就可以啦。
我这里用的蔬菜是西兰花，西兰花要焯水，然后切丁在粥中再煮一下。

Q2：求助：一岁宝宝吃的金枪鱼的做法

食材

主料

番茄

半个

金枪鱼

一小块

青椒

适量

油麦菜

适量

辅料

玉米油

适量

步骤

1.番茄去皮弄碎，油麦菜、木耳、青椒和金枪鱼分别切碎

2.炒锅倒入玉米油，放入番茄煸炒

3.煸出红油后加入木耳

4.翻炒几分钟后加入青椒炒匀

5.加入油麦菜和金枪鱼，翻炒均匀，待金枪鱼变色即可

小贴士

番茄要多炒一会儿，煸出红油才能更好地吸收番茄红素

Q3：宝宝金枪鱼肉绒不能和什么一起吃

我家的4个月就添加米粉了，吃的也是善食多的，6个月才添加其他辅食，像肉松，面条，饼干，我是按不同时间段添加的

Q4：速冻的金枪鱼怎么做 适合宝宝吃

清蒸金枪鱼
主料金枪鱼400g
调料酱油适量 鸡精适量 葱1棵 红尖椒2个 胡椒粉适量
清蒸金枪鱼的做法
1.金枪鱼洗好，两面鱼背上划花，备好葱、辣椒
2.鱼肚里塞上姜丝
3.用保鲜膜盖住
4.放入微波炉，选择蒸鱼的选项（个人认为隔水蒸更好，不到500g的鱼隔水蒸10分钟左右，微波炉只要5分钟左右）
5.蒸鱼的时间里，准备一些凉白开（量多少以能淹过鱼为准），凉白开里加上适量的酱油，胡椒粉，鸡精
6.取出蒸好的鱼
7.把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上
8.辣椒切断，葱切成又长又卷的长丝，放置鱼上。
9.锅里热滚油
10.均匀淋在葱丝辣椒上，听到刺啦一声即可

Q5：金枪鱼三文鱼宝宝哪个好

金枪鱼和三文鱼的口感和营养价值相差很大。
三文鱼都是人工养殖的，主要的养殖国家是智利和挪威。而金枪鱼都是野生的，首先从这一点上看，金枪鱼就有很好的食用价值。从营养方面来看，金枪鱼的营养价值也远远高过三文鱼。
金枪鱼鱼肉——低脂肪（1.4克）、低热量（125千卡）和高蛋白（24.6克）、高DHA、EPA和脂肪酸，以上含量均为每百克。