两岁宝宝不爱吃蔬菜怎么办

Q1：两岁的宝宝只爱吃肉，不爱吃蔬菜怎么办？

我是孩子王育儿达人Cola Mama，我家宝宝跟你家的一样一样的。

我家宝宝一直不太喜欢吃蔬菜，就是个食肉动物，估计是像他爸，一吃蔬菜马上吐出来，胡萝卜菠菜什么的，只要有怪味道是死活不会吃的，换着花样来还可以吃两口，但我真心没那个精力天天给翻花样啊，可能也是想偷懒哈，但蔬菜还必须吃，不吃哪行啊，孩子要缺营养，每天想着准备什么蔬菜就很头大.......

宝宝挑食，麻麻最纠结的就是如何做出美味的料理让宝宝能吃一口蔬菜，其实想要给宝宝吃蔬菜，也可以把面条榨成汁，然后和面粉做在一起，弄成饺子啊、包子啊、面皮啊，不仅能让宝宝吃下肚，也增加了菜的色彩和没感，反正我家宝宝超爱的。

如果是要上班的职场麻麻，没有时间和精力去给宝宝一道道的做这种复杂的面食，也可以直接在去孩子王门店买那种蔬菜面，我有给宝宝吃哦，真心推荐给各位宝妈！！！

给宝宝吃了一段时间后感觉真心不错，总结了一下有以下几点：

1.原料

就是蔬菜（胡萝卜，菠菜，西红柿，紫甘蓝）和面粉，不是蔬菜粉（我一般买东西会看看配料表），之前买的进口面是蔬菜粉做的。还有还有，盐、碱任何添加剂，没有添加剂的东西真的太适合宝宝了，所以这些我太喜欢，打开袋子就能闻到清香，然后就是再不用担心宝宝吃蔬菜太少的问题了。

2.包装

真空包装的，外面的袋子还有拉链，打开后还能很好的封上，不像别的面打开后怕受潮要拿夹子夹，这个很方便。

3.口感

我觉得盐碱水的面面非常适合宝宝的口感，因为我不想让宝宝的口味越来越重，太不健康了。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！wWw.yijITAo..coM

Q2： 宝宝不爱吃蔬菜怎办啊呢？２岁的宝宝三餐肉和菜的比例应该是怎么样的？

两次的宝宝要多吃一些蔬菜水果才不会容易得便秘的情况你可以适当的吃一些瘦肉鱼肉之类的可以补充蛋白质和能量祝福小宝宝可以健康成长

Q3：2岁宝宝特别不爱吃蔬菜怎么办?

蔬菜中维生素的含量比谷类食物高，它是各种维生素的主要来源，对儿童的生长发育起重要作用。孩子偏食，不爱吃蔬菜，主要是教育问题，对1~2岁的孩子可以用简单例子诱导他，养成吃蔬菜的习惯。其次把蔬菜做得色、香、味都好些，引起孩子的食欲。还可以把蔬菜做成菜馅，包在孩子爱吃的包子、饺子、馄饨里。

Q4：六周岁的宝宝不爱吃蔬菜，该怎么办？

孩子不吃蔬菜，对于大人来说，确实，是件头疼的事情，毕竟孩子处于长身体的时期，乳制品，蛋类，肉类，蔬菜，水果都是必不可少的，那么怎样才能让孩子吃蔬菜呢？

首先我觉得大人一定要以身作则，不挑食，给孩子起带头作用。再次要让宝宝先对蔬菜不要那么反感，然后慢慢爱上蔬菜，平常我们大人去买菜的时候可以一起带着孩子，让孩子认知这些蔬菜，回到家之后可以让孩子参与到择菜的事情当中，慢慢的让孩子对这些菜感兴趣。

第二，可以给孩子做成蔬菜饼，可以把菠菜或者胡萝卜，也可以是别的蔬菜，榨成汁，里面放一些面粉，放两个鸡蛋，然后撒一点盐，用电饼档或者是平底锅给孩子摊成一个个薄薄的饼，然后切成一小块一小块的孩子可以拿着吃。

第三种可以把西红柿或者是黄瓜，胡萝卜这些可以生吃的东西洗好放在桌子上，然后自己拿一个，孩子拿一个，两个人可以比赛，爸爸妈妈可以说“我们比赛看谁先吃完”之类的话，一般都比较喜欢这种亲子活动。

第四种，可以给孩子包成馄饨，把剁碎的肉馅里或者是虾仁馅里面的放一点蔬菜，混合在一起，孩子既可以吃肉也可以吃菜。

第五种可以给孩子做成蔬菜肉丸子，跟做馄饨馅是差不多的，然后烧开水，把篦子放在锅里，切好的胡萝卜片一个一个的摆在篦子上，以免肉丸子粘在篦子上面，蔬菜丸子放上十五分钟就可以吃了。

第六种，可以给孩子煮成菜汤，排骨白菜豆腐汤，丸子汤等等，孩子也既吃肉了，也吃菜了。

偶尔之下可以给我做点蔬菜，水果沙拉，放点沙拉酱，孩子一般都喜欢吃甜食，所以孩子吃的时候，自然而然也吃蔬菜了。

平时，宝妈们可以在网上，或者下载一个萌煮软件，也可以买一本辅食书，变着花样给孩子做点吃的，总之，一定不要偏食，不然会对孩子的身体健康带来危害。

Q5：宝宝两岁半就不爱吃蔬菜怎么办

首先很高兴为你解答，小宝宝比较挑食的吧，妈妈也不要着急的哦，如果宝宝喝粥的话，妈妈可以试着把菜弄的碎一些，给宝宝放到粥里的哦

Q6：二周岁的女宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

1岁以前宝宝品尝到不同的蔬菜口味，为以后的饮食习惯打好基础是非常重要的。:)现在家长要花费点工夫,慢慢让幼儿适应蔬菜的口味。比如父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子.千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。可以有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。平常注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些，碎一些，便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配，增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅，包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。最好不要采取强硬手段，特别是如果宝宝只对个别几样蔬菜不肯接受时，不必太勉强，可通过其他蔬菜来代替，也许过一段时间宝宝自己就会改变的。www.YIJitao%.COM

Q7：2岁的宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

你好，你平时做的时候多换点花样，宝宝会喜好的