分手后怎么去做才能挽回

Q1：分手后想挽回应该怎么做？

切忌不要死缠烂打，电话和短信轰炸一定是最败好感的行为；其次，不要太低姿态，表达自己不想分手的意思后就不要再纠缠，对方真的有感情自然会找你；最后，提升自己，女生就学化妆打扮自己提升自己，通过朋友圈或者微博等让对方看到，男士就学着看书挣钱健身。只需要记住一句话：你优秀了，自然会吸引到优质的另一半，到那时可能前任反而不是最佳选择了。不行就下一个更乖～

Q2：分手后，怎么去挽回复合

男女之间因为争吵一气之下，分手也是常有的事，因为依然爱着对方，回想起来自己却又后悔莫及。相信这种情况在很多人的身上都有发生过，无论男生还是女生。

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复合是一门学问，操之过急往往会适得其反，情缘彻底断绝。所以，这需要一个过程，通过这个过程先做到让自己改变，最主要的还是对待情感的态度。那么具体该怎么做？

首先这里面有一些事情是不能够去做的，以下：

1、出于报复而约会。如果你和前任的朋友或者有可能成为你前任的人约会，对这段失去的关系也于事无补。还有一些人仅仅出出于报复而约会，自我放纵，这是一种幼稚且低趣味的行为。

2、指责别人。和承认这段关系以失败而告终相比，指责对方往往会容易得多，但是需要记住的是，有些伤痛还是需要自己来承担的，那样做只是小家子气的做法。

3、拒绝忘记。很多人在分手后都会痴迷于前任的社交媒体上寻找一些蛛丝马迹、寻找最近发生的一些信息，其实真的有必要继续盯着对方的生活吗？这里有一句话是需要记住的，就是爱人先爱己。

4、嫉妒身边朋友的幸福。很多人不开心未必会嫉妒身边朋友的幸福，但有时也会免不了会有“为什么我就不能拥有这种生活”的想法。谁都想在生命中拥有长久的爱情和幸福。但是如果你保持一种积极的生活态度，那一天终究会很快到来的。

5、不停的和别人讨论你们两人的问题。请尊重别人的时间，不要一味的纠缠在分手这件事情，四处说前任的不好、到处散播别人的隐私，这样做会连接收你信息的朋友都会讨厌你。

那么，到底能做些什么呢？以下：

1、拒绝承诺，做现实的人。很多人在提分手复合的时候，喜欢花前月下，天地可鉴（爱情剧看多了）。回到现实中来才是解决问题的根本，而且一旦爱情再出现危机时，反而会让破碎的爱情火上浇油。

无法预料的事情不要去承诺，特别是在分手这种情况下，还是现实一点。其实，有时候挽回，只需要一句真诚的道歉即可。

2、决绝被动，做主动的人。如果你心存分手复合的心思，却等对方来做出妥协，那这段情感也就很难挽回了。主动，就是主动抓住复合的机会，盲目的等待只会折磨自己，到头来也就成分飞燕了。

3、决绝旧事，做崭新的人。在决定复合的时候，尽量不要提起旧事。首先旧事会让复合的气氛变得尴尬，会使对方的心情变得沉重，营造不出一种舒适的氛围。再者，爱情挽回的根本不在于过去的矛盾，而在于以后的和谐，所以为了避免不必要的麻烦，过去的事没有必要拿出来回顾。

爱情的挽回是需要耗费大量的时间和精力的，特别是那种比较严重 的，更需要一个相对漫长的过程，而且是痛苦的，是一种精神上的煎熬、耐性的磨练和自我的成长。最后，祝大家幸福。

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Q3：分手后，怎么说话才能挽回感情

爱情真是让人甜蜜又烦恼。很多情侣尽管分手了，但爱还在心间，很多情侣分手都有沟通的问题，常常心口不一，心里想着“千万不要离开我！”为了赌一口气，说出来的话却变成“那就分手吧！”
分手后，怎么说话才能挽回感情？（以挽回男友为例供大家参考）
一、话里不要带刺。
有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。
当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：
1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。
2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。
3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。
如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄，
二、学会倾听对方。
两个人因为一些事情闹矛盾后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。
此时重要的是学会倾听彼此在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。
曾经有一位女孩和男朋友吵了一次架，后闹到分手。
原因是，她男朋友说：我哥们今天买了一个苹果新版手机。然后女孩一听就火了，她觉得男朋友的潜台词是自己也想换手机了。
于是她反击道：;你有本事一个月月收入过万，我绝对允许你买。这时她男朋友也郁闷了，他一听就觉得女朋友像是在指责自己收入不高，无能。
于是他说：你嫌我没本事是吧？你后悔做我女朋友了是吧？不爽，你可以离开。后来这个女孩在愤怒之中扬长而去。
后来这个女孩过来挽回男朋友，这次分手主要是她不小心触及了男人的软肋，所以他男朋友很气愤说出那样的话反击。她之所以触及男人的软肋其实也是误解了对方的真实声音。对方陈述自己哥们买了手机，其实只是陈述一件事实，和女朋友拉拉家常而已。而女朋友的话也只是想表达当时经济状况不是很好，目前不适合买手机，结果被男朋友误解为嫌弃自己无能。后来他们两个人又约在一起，平静的倾听了对方内心真实的想法与感受，后女孩成功挽回了男朋友。
三、要学会道歉。
很多分手是因为女孩做了很多伤害男孩的事，比如任性、作、故意考验试探，结果男朋友受不住，后分开了。想挽回男朋友应该懂得真诚的道歉。
道歉有五个要点：
1肯定对方的感受并且表示后悔之意。
2接受自己在这次分手的冲突中该负的责任。
3向对方澄清并非有意这样做。
4解释事情发生的实际情况。
5修复所造成的伤害。即使你没有恶意，所说、所做的也没有错，只要你的行为使对方受伤害，你仍然可以为对方受伤的感觉表达歉意。
这是不容易做到的，却是有效的方法。向对方表明自己愿意为引起分手的原因负责。这样不至于让对方觉得错都在自己身上，对方会更愿意接受一些。
四、说出自己想要的，而不是不想要的。
挽回男朋友要告诉男朋友自己真正想要的东西，这样对方还可以考虑能不能满足你，从而考虑适不适合再回到你的身边。假如我们只是表达自己不想要的，只会让男朋友越来越无所适从。
例如两个人分手之后，男朋友还是很爱女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友会立刻回到女朋友身边。当女朋友很明确的说，我希望你以后能够多陪我吃吃饭，那样我就不会总跟你吵架了。我们就会相处的很愉快了。这样男朋友肯定会很容易回到女朋友身边。假如说女朋友只是对男朋友说，我并不需要你陪我逛街，也不需要你给钱我用。这样只会让男朋友觉得女朋友真难相处。两个人就不容易和好了。只有对方知道下一步自己怎么做，对方才会有信心重新回到这段关系里。
五、用正面请求和男朋友沟通。
而不是负面抱怨的方式指责男朋友。抱怨只是把注意力集中在过去的、负面的与你不要怎么怎么样的事情上，对改变现状不会有帮助。请求则是尊重对方的心态把自己的期望说出来。请求是把注意力集中在还未发生的事情上，双方还有改进的可能。抱怨中还有抨击、质问、命令、强求的味道。当明明是自己想去挽留男朋友时，却张口就说你为什么不能这样，或你不应该这样时，会让男朋友觉得你在控制他，他为了维护自己的自尊，通常要么就是反击，要么就是离你越来越远。根本不可能复合了。
分手后想挽回男朋友，如果两个人之间还有感情有爱，只要你觉得值得挽回，就不要为了赌一口气错过爱的人，寻找正确的挽回方法，成功挽回男朋友的几率是很大的。
我以前分手后与挽回爱情的经历，找了很多的资料，看到一篇成功挽回爱情经历的文章对我有很大启发，文章叫：四十天成功挽回男友经历。你可以百度搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！