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Q1：红薯和红枣能一起煮粥吗
红薯和红枣能一起煮粥。
（1）红薯具有补脾益胃，通便，益气生津，润肺滑肠之功效。
（2）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
（3）大米具有补中益气，健脾养胃之功效。
（4）小米具有补益脾胃、润肠止汗、止血
红薯红枣粥具有补中益气，补益脾胃，滋养阴血、养心安神，益气生津，润肺，润肠，止汗、止血，滑肠，通便的作用。
红薯和红枣一起煮粥的做法：
红薯红枣粥
主料：红薯400克，红枣150克，大米80克，小米80克。
辅料：水1500毫升。
制作过程：
1、大米小米洗干净，用冷水浸泡30分钟。
2、红枣洗干净，用冷水浸泡10分钟。
3、红薯洗干净，去皮切成块。
4、将红薯、红枣倒入电饭煲内胆。
5、加入适量的水。
6、将内胆放入电饭煲，盖上盖，调至1小时煮粥档通电煲。
7、开锅后将米倒入电饭煲，盖上盖继续煲，煲至食材熟断电。焖10分钟后即可。
8、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补中益气，补脾益胃，滋养阴血、养心安神，益气生津，润肺，润肠，止汗、止血，滑肠，通便。
红薯红枣粥的营养价值：
1、红薯性平，味甘。归经脾，胃，大肠经。具有补脾益胃，通便，益气生津，润肺滑肠之功效。适宜脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症。禁忌胃溃疡、胃酸过多、糖尿病。
2、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
3、大米性平，味甘。归经脾，胃。具有补中益气，健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
4、小米性味甘凉。入肾，脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
WWW.YIj！ITaO.comQ2：莲芯可以和红薯大米红枣一起煮粥吗
你好，大米,红枣,红薯，莲子，熬粥有调理胃肠道的作用，如果经常便秘，是可以经常吃的。祝你健康
意见建议：建议你最好是隔天吃，如果天天吃，可能容易引起胃肠胀气，消化不好的。Www.YijitaO:.COM
Q3：玉米红薯绿豆红枣一起煮粥可以吗?
当然可以啊，都是有营养的东西，放在一起煮挺不错的。wWW.YiJItaO.CO^m
Q4：红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥吗
红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥
做法如下：
一、材料
大米1杯、红米1/2杯薏米1/2杯、玉米1/2杯、糯米1/2杯、红豆1/4杯、芡实1/4杯、花生20颗、大枣6个、葡萄干20粒、红薯2条。
二、做法
1、红薯去皮切小块；
2、除大枣和葡萄干，所有原料淘洗干净，放入盆中浸泡30分钟；
3、泡好的材料入锅，加3-4倍水，按下煮粥键；
4、大枣洗净、去核、切条；
Q5：红薯煮粥可以加红枣吗
可以得，这些都是可以在一起吃的。红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。枸杞能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。这些都是好东西，可以一起吃
Q6：红薯和红枣可以一起食用吗。如：煮粥
红薯是粮食吧，五谷对肠胃好，红薯就是能促进肠胃的蠕动。红枣性情平和，和什么食物一起煮都很不错，可以说是通用的，煮出来的粥超甜，有红薯的香味还有枣的甜味，营养也好吧。因为红枣是最补气血的。
吃粥要经常吃最好了，红枣也是。但是吃红枣不必多吃，要坚持吃就行。红薯恐怕不能天天都吃，会吃烦的，那就不好吃了。
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