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Q1：肝脏排毒吃什么食物好?肝脏排毒吃什么水果好?肝脏排毒吃什么蔬菜好?
肝脏排毒食物:
1海鲜类 例白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类牡蛎、蟹等能增强免疫功能修复破坏组织细胞、受病毒侵犯
2含钾丰富食物 海带、米糠及麦麸、杏仁、澄、葡萄干、、香蕉、李、瓜
3绿茶 肝脏处抗凝、防止血板黏附聚集减轻白细胞降血化瘀作用饮茶应适适量清晨泡杯宜太浓
4枸杞补肝肾、益精气、肌肉、改善面色、明目安神;
水:
梨、橙、杏仁、荸荠、柚等水
至于蔬菜医说:五色食物养五脏--红色食物养;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾
所养肝首先要吃绿色蔬菜芹菜西兰花
Q2：促进肝脏排毒的食物 ?
促进肝脏排毒的食物
蜂蜜:对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有-定的抑制作用，还能解酒，增强人的抵抗力等。
胡萝卜:增强人体免疫力，保护多种脏器。
大白菜:所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，能促进人体对蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素。
番茄:凉血平肝，清热解毒。
猕猴桃:烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为-种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃-个猕猴桃益处多多。
山楂:含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。
花生:预防脂肪肝，防止宿醉，预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病，增强记忆，延缓脑功能衰退。
梨:患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。
葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
Q3：促进肝脏排毒的食物 ？
促进肝脏排毒的食物
蜂蜜：对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有—定的抑制作用，还能解酒，增强人的抵抗力等。
胡萝卜：增强人体免疫力，保护多种脏器。
大白菜：所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，能促进人体对蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素。
番茄：凉血平肝，清热解毒。
猕猴桃：烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为—种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃—个猕猴桃益处多多。
山楂：含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。
花生：预防脂肪肝，防止宿醉，预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病，增强记忆，延缓脑功能衰退。
梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。
葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
Q4：什么食物可以促进肝脏排毒？
芦荟
答案补充
新鲜芦荟叶 3厘米.海蜇皮 20克
辅 料：
小黄瓜 3厘米
调 料：
麻油,醋,酱油,盐
作 法：
1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻 的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除,黄瓜切
成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻 油的醋，即可食用。
芦荟 记得去皮 答案补充
海蜇皮 超市有卖！！！