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Q1：长期吸烟肺部如何清除烟毒
吸烟自然会给肺造成损伤，并导致呼吸困难和降低身体氧气量。但有一些疗法和食物能帮助你在戒烟后有效清肺。采用这些自然方法可以更快的从肺部排出多年积聚的香烟焦油和毒素。
1、吃菠萝。菠萝的活性成分是菠萝蛋白酶，它能在肺细胞层面帮助清洁肺部，包括增加弹性，促进呼吸和摄入更多氧气等。
2、饮食中增加大蒜。其活性成分蒜素能溶解香烟积聚在肺中的毒素，杀死细菌，并帮助恢复正常呼吸。
3、每天吃苹果。多吃水果有助于促进肺功能，尤其对肺部细胞解毒特别有好处。苹果包含大量抗坏血酸和镁，也是身体健康需要的营养素。
4、每天喝一杯绿茶。餐后一小时后喝效果最佳。茶叶包含抗氧化剂儿茶素，能够降低吸烟引起的癌症风险。它还有助于清除积聚多年的有毒粘液，让呼吸变得更容易。
除了上述戒烟清肺方法以外，做瑜伽呼吸练习也很有帮助。每天坚持锻炼，一段时间后就能彻底清除吸烟多年积聚下来的杂质，让人变得更年轻。专家建议在早餐前做瑜伽效果最好。
Q2：经常抽烟的人怎么清除肺部烟毒？清除肺部烟毒的方法？
补充维生素C，多吃柑橘，草莓，猕猴桃，柠檬，番茄。还有就是服用 【 ACE樟芝酵素粉】清除烟毒 效果很好。
Q3：快速清除肺部烟毒的最好方法
建议饭后吃梨，这样积存在体内的致癌物质可以大量排出。
还有适量吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。
此外除烟毒的食物有：胡萝卜 ，大白菜，牛奶，枇杷，杏仁等。建议最好还是少抽烟，甚至不抽烟。
Q4：如何清理肺部烟毒
清理肺部烟毒其中的一个好方法就是喝信阳毛尖，信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量很少，一般都需要提前定制。待客九品的茶不管是馈赠亲友还是自饮都是上品。
还有，食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能够补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能，黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。