忧郁的人怎样振作起来

推荐 生活 2019-01-14 16:32:17 3744

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  • Q1:人生在低谷的时候怎样才能振作起来?
  • Q2:人在迷惘的时候,怎样才能振作起来?
  • Q3:怎样劝失去信心的人重新振作起来
  • Q4:男人在人生最低谷的时候该怎样振作起来?
  • Q1:人生在低谷的时候怎样才能振作起来?

    走出去先去看看生活在最底层的人们。然后再去看一看富人们的别墅区。想一想他们的为什么有那么大的差別,让自己硬着头皮看一看《钢铁是怎么炼成的》!你就会懂得怎样鼓励自己了!

    Q2:人在迷惘的时候,怎样才能振作起来?

    人迷茫时,最忌讳坐着不动。当前,有一句流行语,叫“灵魂与身体,总有一个在路上"。所以,思想迷茫,就必须先行动起来!

    一、去旅游,开阔眼界和胸怀

    思想迷茫的人,大多处在饿不死也撑不着的处境。周围环境缺少刺激性因素,导致思想懒惰,失去目标与努力方向。象你这么迷茫,相信资金也不会太多,来一次穷游吧!就是花最少的钱,旅游尽可能多的地方。在途中,你会结识各色人等,了解人生之不易,看到境遇不如你,还在拼命努力的人。到名胜古迹,你能了解为国为民,舍生忘死的人,看看大江大河,凭吊下古今,了解人生转瞬即逝,你是不是该珍惜。自古文人讲立德,立功,立言,想想自己该如何立世,也许就明白了。

    二、去医院或养老院,看看历经病痛,还在努力活下去的人们,有多么热爱生活

    如果你有工作,不方便出行,利用周末和节假日,去医院或养老院走走吧。生而为人,多么幸运又多么不易。看看那些挣扎的病人和照顾他们的日夜辛苦的陪床者,我们好手好脚该多么感恩生活!如果你没钱旅游,不妨在这打几个月零工再走,体会人生,体会责任,体会幸福,也许你会找到人生方向。或者,你可在养老院做义工,在奉献中,在别人的感谢中找到生活的意义。

    三、找一份工作,同时坚持读书

    如果你没钱又没工作,先找份工作干起来。敬畏工作,尽快适应新环境和新工作。不论工资多少,工作中的成就感和大家对你的肯定,就是思想成长的良药。到图书馆办个借阅证,多看些名人传记或历史书籍,以人为镜,以史为镜,都更容易照见自己,找回自我。就算你才华横溢,受尽屈辱,历史上比你更有才,更受磨难的人多的是,学学他们如何困境崛起。读读王阳明,了解下自己的心!读读庄子,如何庖丁解牛,在生活中游刃有余。此外,你还可学门技术,乐器,跆拳道,有助于心灵成长,和对人生的理解。

    朋友,你有功失迷茫,已说明在一定程度上的“幸福",多看看日夜奔忙的人们吧,世界上从来没有容易的工作和完全闲适的生活。如果你觉得有,那是因为你没见到他们是如何努力的!

    好吧,就这些。

    祝你早日走出迷茫,因为,太阳每天都是新的!

    谢谢!


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    Q3:怎样劝失去信心的人重新振作起来

    这不是一个小问题,楼主的问题我是遇到过的。我高一的时候也很开朗,很自信。但后来受到了一件事的打击,就从此一蹶不振。高二的时候我就得了忧郁症,说实话我现在都不知道我那一年是怎么过来的!不爱和人说话,总感觉别人就这件事在谈论我,每当有人在交头接耳我都觉得是在谈论我。而且心理上越来越有暴力倾向,所以我变得很拘谨,很敏感。我知道这种感觉很痛苦。 我今年20,刚刚从这种深渊中走出来。因为我是在一件事上失败了,但却对自己的所有都失去了信心,解决的办法就是努力做出一件事让我重拾信心。我高三的时候开始锻炼身体,一直坚持到现在。现在的我已经不再怕别人谈论我了,因为我感觉如果他们谈论到我的身体的话,那就只有羡慕和嫉妒的了。但是注意“绝对不可以嚣张”,无论你哪一方面比别人强,都不可以骄傲,否则你就会落入另一个深渊。 好了,多让自己笑也是对你有好处的。那段日子就是几部优秀的动漫陪我走过来的,如:海贼王,乱马这样幽默且无里头的漫画和影视作品,对你放开心灵是有帮助的。 祝你成功

    Q4:男人在人生最低谷的时候该怎样振作起来?

    男人在女人看来就要顶天立地,要拿得起放得下。因为女人习惯了依靠男人,所以认为男人必须做到:"男儿有泪不轻弹。"实际男人的心比女人的心还脆弱,只是他们习惯了假装坚强,装的时间长了,也就真的坚强了。

    男人在工作上是领导或者是骨干,在父母面前是孝顺的儿子,在姊妹当中是好兄弟,在妻子面前是合格的丈夫,在儿女面前是慈父。他们工作上的压力,只能靠自己无声无息地去消化。

    男人的事业也是大起大落,没有一帆风顺的,我认为男人在事业上处于低谷时,要想重新振作起来,要做到以下几方面:

    1要想到细节决定成败。

    2任何事情、任何环节都要了如指掌。

    3自己做任何工作都要没有纰漏。

    4心情焦虑时喝喝茶水,看看对自己有用的书。

    5有时候在事业低谷时,也是让你转弯的时候。

    6每项工作必须做到简单坚持。

    7不要借酒消愁,要打起精神不气馁。

    8与人相处要真诚。

    9难走的路都是上坡路。

    10抽空和家人聚会,分散压抑的心情……

    欢迎友友们关注我,说说你们的想法。

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