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Q1：我心里好压抑，好郁闷，我该怎么办？
压抑、郁闷，也是人之常情，你不必自我麻醉，把握以下几个方面：第一，人人都有感情进入误区的时候，关键在于努力把握自我。岁月是一棵枝干纵横的大树，而生命是其中飞进飞出的小鸟。即使有一天，你遭遇了人生的冷风冻雨，你的心已经不堪承受，那么，也请你等一等，要知道，这棵大树正在生活的背风处，为你站出一种春天的气象，一点一点靠近你。是的，只要你肯去等一等，生活的美好总会在你不经意的时候，盛装莅临。第二，人的生命无常流转，现实人生在人的生命流程中，只不过是极有限的一环，因而人在现实生活中所经历和拥有的一切，包括人与人之间的恩怨，都只不过是因缘和合而起的一种偶遇，并不属于人的本质，缘尽之时，相互也就离散，所以人们在短暂的现实人生中所拥有的富贵和恋情，相对于流转不休的生命而言，只不过是过眼云烟，转瞬即逝，不值得为之念念于心，焦虑烦恼。第三，乾坤是一剧场，生命是一出戏。而众生则是一群迷惑的演员，看不清生命本质，参不透生活真貌，上焉者驰求功名利禄，下焉者追逐五欲六尘，更有甚者，在浑浑噩噩中，无奈地下台退场。看了我这一段话，朋友，你兴许就参透了生活的真貌，笼罩在你心头的阴霾之气也就随之一扫而光了。
Q2：因为长痘而心里有压力怎么办? 好难受，心里郁闷得慌，特别跟女朋友在一起的时候!
呵呵。那就除痘啊
女的一般不会太在意 男朋友长痘的事
你一个男人还这么在意，挺搞笑的
还是擦点祛痘的东西吧
注意卫生，饮食
很快就有好转的
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Q3：心里郁闷憋的好难过怎么办事有没有可以倾诉的平台?
忘记烦恼的几种方法：
1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼；
2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。
3、到一个空旷或山上、顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；
4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；
Q4：欠债了心里非常郁闷该怎么办？
首先，建立自己强大的内心，告诉自己，无论遇到任何事，请不要胆怯。没有什么过不去的坎。
其次，想办法挣钱，努力还债，每还一点，心里就会轻松一点。
2013年，我借钱开店，经营了两年，由于各方面原因，总之是赔了个底朝天。欠了一屁股债，那段时间非常不好过。但借的钱总要还。好在数额不是太大。就找了一份2800的工作。每个月自己留八百生活费，其余的两千还债，总是紧巴巴的，抽着五块钱的烟。贫穷的一塌糊涂，好在现在已经还清债务，无债一身轻。无论你是怎么欠的债，都不要胆怯，慢慢努力还。总有柳暗花明的一天。
心里也不要有太大的负担，有多少钱过多少钱的日子，总归不会饿死，不死必有出头日。加油！希望你早日还清债务，过自己想要的生活。