下班后做什么充实自己

Q1：下班后业余时间如何充实自己？

在下班后你可以再家里看书啊，自己喜欢的，如时装杂志、言情小说、娱乐杂志或者上网浏览网页等等。你可能感觉我是在给你一个打发时间的方式，时间久了的话你会发现你在这些方面会有点收获的。不知道你在那个年龄段，有些东西不好说。你可以尝试在家里营造你一个你自己感觉比较满意的环境，来做自己喜欢做的事，在你做的比较成功时你会很有成就感的。广州绿环废机油处理厂全体员工见解……有不好的地方见谅.谢谢,

Q2：下班后做什么能充实自己？

下班后的时间很宝贵，请别浪费。

我最近有一次很痛苦的观影经历。

记得那是一个周五晚上，一周中最放松的时刻。结束了一个星期的繁忙，终于可以歇口气，而周一还那么遥远，完全不需要担心的存在。街头巷尾都散发着，放纵的气息。

那天晚上，已经差不多一个月没进过电影院的我非常想看电影。我想念电影开场前，拿着爆米花，悠悠晃晃等待开场的悠闲；想念在门口排长长的队，检票进场，在黑暗中寻找座位的过程；还想念电影院里的乱七八糟的广告片。

对我而言，进入电影院，就仿佛进入一个异地时空，两个小时里，你全情投入进去，被故事吸引，或感动伤心，或惊险刺激，你会忘掉工作的烦恼、明天的工作，得到放松，体验另外的时空。

一部好的电影，仿佛拉长了你的生命。而一部不好的电影，只会浪费你的时间。

看完这部电影出来的时候，我心里非常非常沮丧。我问自己，为什么你明知道不会喜欢，还是来看了，那么多有意思的事情，你要浪费时间来看这么一部不好看的电影呢？

那时我工作非常忙，每天加班到八九点回家，洗洗就睡，没有别的休闲娱乐时间，周末基本单休，周五是唯一可以完全放松的时刻。这么宝贵的时间，那么多有意思的事情可以做，我却把时间浪费在一部烂片上。

影评人木卫二说过一句话：“看完一部电影，代表一段真实时间的流逝。所以珍惜时间，不愿意看烂片了。”

看完这场电影之后，我在心里暗暗制定了一个规则，以后绝不要为了休闲、休息，去看一场不喜欢的电影，不要为了打发时间，去做一件不吸引自己的事情。

朋友彭彭昨天跟我聊天，说他最近有点烦恼，他是个喜欢独处的人，下班回家喜欢看书、听音乐，但是同事们经常聚会，一起去喝酒、唱歌、烧烤，他不想参加，但又怕影响同事关系，于是就不情不愿地跟着大家一起去了。这样他不仅完全没有休息到，时间长了，觉得挺不开心的。

想起曾经看过一本书，作者是一位资深公关从业者，他曾经面临过和彭彭一样的苦恼，为了融入同事，和老板搞好关系，看老板喜欢的书，学同事会唱的歌，希望能找到共同话题，让别人喜欢自己。

但实质上，他根本就不喜欢KTV，喜欢古典乐；讨厌抽烟与喧闹，不喜欢去酒吧。后来他发现，这样努力的结果是自己越来越不开心，于是他干脆放弃了讨好别人，只做自己喜欢的事。

每天下班回家，听爵士与古典乐，喝喜欢的酒，读喜欢的书，结果没想到与世隔绝般的自己，反而与老板、客户、朋友有了越来越多的共通话题。与一位澳大利亚客户闲聊，发现自己最喜欢的一款酒，竟是对方爷爷工作的一个酒庄酿造的；喜欢的音乐也是客户喜欢的......

他说：“与那些大家为了迎合别人喜欢的事情不一样，这些东西都是我真正关注、别人也真正关注的东西。”在人际交往中，最好的方式是，你先成为自己，而后吸引别人。

我总觉得，现在社会中，我们被各种资讯环绕，各种娱乐方式任凭我们挑选，各种人情世故需要我们应付。要想不被无谓的事情占据时间，我们需要有拒绝的勇气，和识别自己真心的能力。

真正有智慧的人，懂得把自己有限的时间，用在真正有意义的事情上。

你的时间很宝贵，请别浪费。

那么什么叫做不浪费时间？

读大学的时候，我有一个非常欣赏的同学，她是一个特立独行，特别有主见的姑娘。

当我们每天都遵照着课程表去上各种政治课、思想教育课的时候，她从来是毫不犹豫地翘课；当我们在课堂上睡觉、看视频的时候，翘课的她，去旁听文学系的课程去了；当我们下课就走，考试前临时抱佛脚的时候，她对感兴趣的课程却是很上心，下课了找老师请教问题，一连几天在图书馆啃专业书。

我见过她在图书馆啃书的样子，一个下午，她坐在床边，拿着笔在书上时而写着什么，时而托腮沉思，头发披散着，甚至有点凌乱，已经投入到顾不上去在乎别人眼光的程度了。

那一刻的她特别有魅力，像尽情燃烧的火，像阳光般耀眼。

她说过一句话，对我影响很深，“我觉得人最重要的是自己的时间，我知道自己喜欢什么，不喜欢什么，于是就再也不能把时间浪费在虚与委蛇上了。”

年轻的时候，觉得这个世界很大，自己什么都喜欢，什么都想尝试，像王小波说的，我觉得自己正处在一生中的黄金时代。

后来，你会慢慢发现自己真正喜欢和适合的事情，你找到了自己的热情所在，就像在茫茫大海找到了你的定盘针。

你要做的，就是把每一分每一秒都投注其上，实现自己不要浪费时间在不美好、无意义的事情上。

所以一位朋友辞职了，想要休息一段时间，我给出的建议是，千万不要宅在家里，吃了睡、睡了吃、剩下的时间刷剧，你需要多看书、实在不知道干什么，那就去健身房运动。

所以家里的小侄女现在大学暑假，问我该干些什么，我都会建议，可以找实习，可以留在学校图书馆啃书，可以出去做社会实践，或者学一门语言。

总之，做些什么，不要只是玩，虚度时光。

看过一个新媒体创业圈大佬写的文章，说他愿意用1000万去换别人的五年青春时光，“人生不过一场过程，最宝贵是时光和经历。”

而珍惜你的时间，对你的每个小时，每分钟的时间负责，就是对你的人生负责。

Q3：下班后可以做什么，最好能打发时间又能充实自己的生活

看看书，阅读文章，风车转赚每天更新大量的文章，挺好的，让自己学点知识。

Q4：每天下班后你自己的乐趣是什么？

说到下班后的生活乐趣，那可是丰富多彩，五彩缤纷。如今的科技与互联网高度发达，给人们的生活方方面面带来了便捷和乐趣。工作中虽不能玩手机，但也是能够随时随地的接受到各种信息。而每天的下班后回到家里那可是时间不够用。吃完晚饭拿起手机，一个个的平台资讯翻个不停，第一时间了解国内外发生的奇闻趣事。登录自己的各平台帐号，什么、芝麻问答、百度知道等等，答答题发挥一下自己的见解，一吐为快还能及时了解一下生活中的各种事，什么某某交通事故如何划分责任了，什么某某事情该怎么处理了等等太多了，顺便还能答题有奖，弄顿早餐钱。

看看头条养生文章和视频，丰富一下养生知识，有个好身体多活几年少得疾病。有问题这些平台也可查询，再不行后边还有最大的百度搜索。

躺在被窝里那也要翻看一番小视频，什么抖音火山大西瓜，UC、腾讯系列、全民小视频，太多了看不过来，不知不觉已是深夜，迷迷糊糊拿着手机就睡着了。

说到这里，所谓的业余生活大部分被互联网占据了，有时边吃饭边看手机，一些应酬也随之减少。除了上班，其它时间活动量也减少了，想想这下班后的乐趣真是不少，就是感到时间不够用。

上班＿下班＿手机＿睡觉。这就是我的下班后生活，这是我的主要乐趣。