痘痘一直长不停怎么办

Q1：脸上的痘痘一直长个不停该怎么办？

反复长痘有几个原因：

1、屏障受损，皮肤有炎症，导致痘痘反复

2、内热内湿，内分泌失调，身体内源性问题也会导致痘痘反复

3、使用护肤品不恰当，含有致痘风险成分

4、每天化妆，卸妆不干净，毛孔堵塞

如果是屏障受损的原因，那就要修复屏障了。

怎么判断是不是屏障受损？

1、皮肤容易过敏，特别是换季的时候

2、皮肤容易泛红，或者一直都泛红

3、用护肤品容易过敏、刺痛

4、外油内干，导致毛孔粗大、黑头多

5、闭口痘痘反复

6、脸颊红血丝

修复屏障主要方法是选择含有消炎成分和修复成分的护肤品，最好是无添加，并且精简护肤，每天做好清洁（用氨基酸洗面奶）、补水保湿和防晒，精华类和面膜要暂停使用。

消炎比较好的水：致己新颜轻肌健康水（无添加）、科颜氏金盏花

修复比较好的乳液或者面霜：致己新颜健康乳（无添加，3种神经酰胺）、PM乳（主要修复成分是神经酰胺）、珂润面霜（主要修复成分是类神经酰胺成分）、霏丝佳乳液（主要修复成分是神经酰胺）

如果是内源性问题，建议看中医啦~

重点说一下致痘风险成分吧，感觉好多人都忽略这一点了，没护肤品的时候很多人都没有怎么注意过成分。

按照致痘风险的等级来列举一下容易让皮肤长痘的成分，等级指数越高，致痘风险也越高

❌【致痘风险3级】❌

貂油

大豆油

鲨鱼肝油

D&C红30号色淀

肉豆蔻酸

硬脂酸丁酯

油酸癸酯

异硬脂醇新戊酸脂

甘油硬脂酸酯 SE

小麦胚芽油甘油酯类

月桂醇聚醚-23

硬脂酸

❌【致痘风险4级】❌

椰子油、椰子脂

乙酰化羊毛脂

乙酰化羊毛脂醇

月桂酸

棕榈酸异丙酯

异硬脂醇异硬脂酸酯

肉豆蔻醇乳酸酯

硬脂醇庚酸酯

鲸蜡硬脂醇+鲸蜡硬脂醇聚醚-20

可可脂

❌【致痘风险5级】❌

肉豆蔻酸异丙酯

肉豆蔻酸肉豆蔻酯

月桂醇聚醚-4

油醇聚醚-3

一般来说精华、乳液、面霜添加致痘风险成分的可能性更大，某些质地比较粘稠的化妆水也有可能添加致痘风险成分

如果致痘风险成分在成分表的前7种成分之内，那就一定要慎重考虑了，因为致痘的风险会更大

如果致痘风险成分在成分表的位置比较靠后，说明添加量比较低，就不用太担心

另外，致痘风险成分1、2等级的也可以放心

不过如果曾经满脸爆过痘，现在还时不时长痘的小仙女（是我是我！），最好还是找无添加，一种致痘成分都没有的护肤品比较好啦~

最后列举一下我正在用、以前用过的、没有致痘风险成分的护肤品~

以上。

Q2：最近脸上不停的长痘痘~怎么办?

满脸长痘的调理方法：
1、皮肤清洁
洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净。
2、绿茶洗脸
绿茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，绿茶水洗脸可以有效加速痘痘的愈合，用温热绿茶水洗脸，并用绿茶叶轻轻按摩痘痘处，1-2分钟，洗净即可。
3、热敷法
洁完肤后，取一盆热水，然后把脸靠近水蒸气，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用75%酒精棉球消毒过的粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，挤出粉刺。
4、避免使用油性或粉质化妆品
避免使用油性或粉质化妆品，不化浓妆，减少皮肤的负担，睡前要彻底洁面，避免睡前涂抹营养霜。
5、用维生素E
把维生素E胶囊戳破，将液体涂抹在痘痘上轻柔按5-10分钟，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。
6、保持充足的睡眠
养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情，以免痘痘反复。
7、饮食配合调理
如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

Q3：痘痘一直长个不停怎么办？

我觉得长痘痘有很多种原因的。
1、你的生活习惯规律，如果你经常熬夜，就不要熬夜了
2、你的饮食习惯，如果你喜欢吃辛辣的东西，劝你还是不要吃了
3、你的身体本事年龄到了长痘痘时间
4、你的情绪也会影响长痘痘
5、你的皮肤是油性的，建议你用些护肤品，经常洗脸
6、你的个人卫生，被子什么的，弄干净点等等~
希望对你有用~

Q4：脸上为什么一直不停的长痘痘

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；
方法/步骤
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；
小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；