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Q1：如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力
如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？多和别人沟通了解每个人的心理，
多看相关口才的书籍
多与别人交流
多和自己各行各业的朋友谈心、聊天
如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？
1、所谓应变能力就是：当环境、条件、对手等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力；
2、应变能力需要必要的知识、出色智慧、敏捷的头脑和丰富的经验；
3、要想能够随机应变，首先要养成事先策划、周密计划的习惯，做任何事情都须尽量如此；
4、锻炼自己应变能力的方法：
(1) 不怕跌到、勇于实践；
(2) 善于总结、举一反三；
(3) 不断积累、活学活用；
(4) 即以不变、应付万变；
这里“即以不变、应付万变”是应变能力的最高境界。如达此境，你将前途无量，无坚不摧。
顺便推荐《谈判谋略与技巧》供参考，内有关于应变的技巧。写的相当不错,或许对你有所帮助.
二、如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？
重要的是自信,你应该不是一个很善于表达自己的人吧
如果你只是想要在平时学习或者工作上使自己突出,你要争取在众人面前发表意见的机会,
当然在私下可以对着镜子看自己说话的样子,完善言行,这样你在很多人的时候更加自信.多看书,充实自己,看新闻了解最近发生了什么,你可以发现很多人愿意和你交流~
一个良性循环的过程,越自信越利于自己表达~时间长了应变能力自然就上去如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力？
Q2：怎样提高自己的情商？表达能力？反应能力？还有应变能力？不看书？
情商来之于智慧的培养。智慧来之于实践，人最初的情商教育，是情商形成的黄金期。幼儿的情商世界，犹如一张白纸，可塑性极强。玉不雕难成器。幼儿成长的陪护，无形中给这张白纸，描绘了情商的早期皱型。
幼教至关重要。有人说：”儿时的情形，便是将来的命运”。儿童时期，所形成的习惯，在他以后的一生当中，或荫或显，影响着他情商的高度。习惯一旦形成，终身不易改变。天道酬勤，业道酬精，商道酬诚。一日之计在于晨，一生之计在于勤。良好的习惯，决定一个人情商的成长方向。
情商的动力和源泉，是一个人发展的正能量。近墨者黑，近朱者赤。良好的学习环境，雄厚的教育资源，是情商教育必不可少的投资。
正确的教育方向，指引年轻一代，健康成长。二十一世纪的教育条件，日趋成熟。一大批高学历的教师队伍，奋战在教育第一线。园丁的幸勤劳动和无私付出，培养出众多的后起之秀。青出于蓝而胜于蓝，许多年轻的科学家，艺术家，为国家为人民，作出了卓越的贡献。
”万般皆下品，唯有读书高”，这句话的正确与否，仁者见仁，智者见智。最简单的道理是：今天的时代，是知识经济时代。文盲已经淘汰，一天不学习，赶不上新形势。必须，行万里路，读万卷书。”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。反映着知识经济的脉络。
知识引领创新，知识创造财富。是共同努力的目标。自满沒有理由，不断充实，不断进取，攀登科学高峰，是当今世界潮流。没有富足，只有丰富。
Q3：反应能力是不是应变能力？
不是的哦，反应能力跟应变能力是很大的区别的，请采纳，谢谢。
Q4：怎样锻炼自己的反应能力和应变能力
我觉得应该多交一些朋友,多和朋友交流,还要多看书,增加知识面
口才的本质是文才，能写，则一定能说。能写，必须能思，能思，则一定把事物看的透彻；把事物
看得透彻，必须站到高位，站的高，方能看得远，看的大。
口才好，离不了言事说理用情。事要说的准、信、实；
理要说得深、正、硬；情要用的真、感、动。
都知道熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，口才的培养也是这样。适当看一些，交际口才的书籍，关键是，多读多背理论性文章和幽默与笑话，这是一门实际功夫，还要加强记忆力的锻炼和培养，融会贯通，熟能生巧。
先选择一本幽默与笑话，每天用半个小时，来记忆，吃透一本书，生活中必然笑料百出、机智幽默。
在社会交际中，常常会遇到意想不到的新情况或意外变故，必须迅速适应，并快速说出适合于新情况下的得体的话。这就要求每个人在日常口才训练中进行必要的“应变”训练。这种“应变”，有时将关系着一个人的命运或一项事业的成败。
语言应变是如此重要，这就要求在平时的口才训练当中，要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练，以培养和提高自己的语言应变能力。那么，怎么样提高自己的语言应变能力呢？
冷静自信
一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
注意积累。
Q5：有没有什么游戏或者软件可以提高反应能力和应变能力的
大鱼吃小鱼 或 风卷残云
Q6：银行面试如何提高反应能力与应变能力？
微财记---实用财金知识分享
泻药
我们先来了解一下什么是应变能力---即在外界压力的情况下，面对问题时能够迅速敏捷而灵活的提出自己的解决办法，随机应变，最终做出正确的判断和处理。
很多年轻朋友因为自身成长过程中在应变能力上缺乏足够的锻炼和机会，面对较为正式的场合或者较大场面容易造成紧张和怯场，有时是在所难免，但是能够及时的调整心态，面对挑战就变得非常重要了。
那么如何提高自己的反应和应变能力，我认为这几点很重要。
一定要做好充足的准备正所谓胸有成竹，机会是给有准备的人准备的。此话一点没错，在没有相关工作社会经验的前提下，做好充足准备能够在心里上占据优势，帮助我们减少紧张，更加从容面对面试问题。
做好充足准备其实有很多好处，包括答题技巧、答题角度、调整心态、语言表达上都可以帮助我们在遇到不会的问题时更加镇定、合理回答，规避缺点等等，这里就不多说了。
把握好尺度，真诚也很重要有些面试考生回答问题确实很流畅，一套一套的，但照本宣科的回答而没有建设性意见的提出并不能给面试官满意的答卷，面试要展示的是你的“过人之处”，把自己的意见想法适当表达出来，会给面试加分不少。
允许你紧张，但不允许你回答没有重点面试时候紧张是正常生理反应，这也说明面试考生对这份工作很在意，要知道面试官都是过来人，社会经验丰富，所以不要被紧张导致你语无伦次，也不要说是因为紧张才回答不了这个问题，紧张一定掩盖不了真正的强者。
一定要明白---什么才是真正的丢脸真正的丢脸不是因为你的紧张而没有回答好，而是因为你没有回答好在众人面前的狼狈不堪。你想要哪个结果？
鼓足勇气，调整心态，自信面对，才是真正的有面子。
顺便说一下，很多人觉得面试用书面语很不习惯，加上紧张更加难以表达，其实，面试过程中如果不能熟练使用书面语，用合适口语表述是没有问题的，有些考生用合适的口语表述不仅帮助他流畅的回答问题，更增加了面试的信心，何乐不为。
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