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Q1：喝水都会胖的体质是什么原因导致的？
首先很多人应该听过为什么有的人喝水都长肉有的人吃什么都不胖这句话，其实最终原因是根据每个人的基础代谢值决定的，基础代谢低的话就会出现稍微吃一点东西都会把热量转化成脂肪被吸收，那么这个时候根本问题就是要提高自身的基础代谢才可以，想要提高基础代谢，抗阻训练是最关键的。
一周2-3次的抗阻训练，一次一小时就可以。可是又有多少人能听了就去做，很大一部分原因就是自己懒，强度太大，那么我告诉你，一开始走路可以不，然后跑步，跳绳，俯卧撑，游泳，力量训练，高强度训练。这是需要一步步的，循环去做才能最终让自己不会变胖，也不会是变胖的体质！
再者，排除疾病问题的情况下(如水肿)，其实是喝水也会胖是一种错觉，真正影响你的其实是吃什么都会胖。很多人发现，节食减肥真的很有效果，其实身体会适应你现在的饮食结构，从很少养分的食物里拼命汲取养分，那么如果有一天你突然稍微放肆一下，就很容易汲取的养分超标咯。针对此类问题，我的建议是，在调整饮食结构的同时参加，参加体育运动，提高身体代谢水平，形成良性循环，那么只需要一段时间的累积，就会形成易瘦体质了。
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Q2：不想喝水是什么原因造成的
不爱喝水绝不是身体不缺水！按中医理论讲，长期不爱喝水的人其实是脾不好。
至于人每天应该喝8杯水的理论已经被否了。实际上应该根据自身情况喝水，比如运动量很大的人，出汗很多，可能需要补水量大。坐办公室不怎么运动的人，就不需要喝太多的人。不管人体内是否缺水，我们喝进身体里的水都应该进行体内的大循环，才是被身体真正吸收了。不运动的人喝水多了，只会一趟一趟的去厕所，这就是小循环。也就是说 我们喝进去的水没过多一会就直接变成尿，排出体外了。只有多运动，让水分在体内参与大循环，被血液吸收。才是最好的状态。
Q3：人不想喝水是什么原因
不想喝肯定是口不喝，但人要是感觉到口喝再喝水就已经严重缺水了。如果不喜欢喝没味的水，可以整点花茶/清茶/咖啡/罗汉果/菊花之类的泡出点味道再喝。。不过最最解渴的水还是凉白开。。呵呵，喝水排毒，再不喜欢喝也要强迫自己喝点，就当是药吃也无妨。。毕竟健康是重要的。
Q4：经常不想喝水是什么原因呢?怎么样让自己多喝水呢?
我也是这样的，我就会经常买新的杯子，或者喝不同口味的水来刺激自己。