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Q1:中学生晚上吃夜宵吃什么较营养?
中学生由于晚上需要学习,对身体体质消耗较大,可以进食夜宵的。中学生晚上的夜宵可以选着高蛋白,高碳水化合物的食物进行补充能量和营养。中学生晚上的夜宵不能选择过于油腻的高脂肪食物。夜宵可以进食燕麦片鸡蛋或面包火腿肠等食物。注意进食夜宵以后不能马上入睡。
Q2:学生晚上夜宵吃什么好,孩子回来的晚吃的不好消化的怕他胃不舒服。
这个看你的喜欢的啊,一般的就是可以吃点面条的啊,吃点面包的都是可以的了
Q4:学生晚上吃什么好??有晚自修!!要吃夜宵不??
饭要多吃,水果适当,宵夜最好不要吃,睡觉前三个小时最好不要出任何东西,因为那样身体会胖,而且也会伤害身体,水在睡觉前一个小时不要喝,那样到了第二天眼睛会浮肿。洗澡后适当的喝一些盐水,因为洗澡后盐分散失最多。