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Q1：如何治疗抑郁焦虑症
朋友首先建议要确诊自否真患抑郁症职业倦怠或工作烦事郁闷奈工作困扰造烦躁需要重视自情绪适宣泄要总沉浸工作享受工作余积极解决工作困境;真抑郁症治疗快痊愈
祝您尽快走阴霾
武警广东总队医院理科
所以，千万别给自己带个帽子就觉得自己有心理疾病！
抑郁、焦虑症，说到底是你太负能量了！
为啥负能量，本质是思想呀，大家的很多思想观念是错误的，思维模式也是负面的，看事情总是不好的一面，这样能不情绪低落吗？
生活中本来就会遇到不如意的事，你还是负面的想法，然后就痛苦，释放负能量，这样会感召来更多负面的人、事、物、，然后你又痛苦，一次比一次的加大释放的负能量。
掉入到这个死循环里！
你头脑里都是你纠缠回来的负面的想法，能不痛苦吗？
认识到这个问题，想要出来，就得反着来，你能抑郁、焦虑，是因为不断的释放负能量
那么，我们想好，就得切断负能量，不断的去释放正能量，要知道，那些你头脑里正负想法就是个此消彼长的关系！
要扶正祛邪！正能量多了，负能量自然少了！
怎么做呢？多说正能量的话，做正能量的事儿，生活中也要放宽心，多对别人理解与宽容，多主动去关心照顾别人，这样去做，你会发现这个世界会越来越好的，你也会越来越快乐！
而且你是放出去正能量都会回到你身上！
大家加油呀！人活着开心幸福最重要了！希望你们都能过得幸福美满！
Q3：更年期抑郁焦虑症怎么治疗
心病还须心药医，这是心病自然还是需要自己调理，我并不是说阿姨心理怎样，只是建议把一些事情放宽，对事不要过于计较，而且少接触外人的事，多做些运动，多听些舒缓的音乐，多休息，不要过于劳累，或者可以出去旅游，改变一下自己的生活环境。我妈妈也有过这样的症状，但并没有看医生，只是把一切事情都放宽了，不干预别人的事，认真的做一个家庭主妇的职务才会变开朗。这些建议，。ww∴w.yIJitAO.com
Q4：如何治疗抑郁焦虑症？
你好：首先要了解诊断是怎么做的，因为理解的差别，所学的差别，诊断往往有很大差别，那治疗方法也就相去甚远了。
抑郁症，分精神病性抑郁症和心因性抑郁症，常见的是心因性抑郁症，也就是心理问题导致的，和精神病性抑郁症的典型区别是，自己知道自己心情不好，有问题了，有求治欲望。那需要的是专业的心理分析和治疗。而精神病性抑郁症，因为原因不明，又没有自知力，往往需要药物控制。
焦虑症，有三组典型症状，才能叫焦虑症，而常见的是焦虑情绪，而非焦虑症。焦虑症，往往是因为有潜意识存在的心理压力，自己压抑或回避了，因为自己的自负，那问题通过其他方式表现出来，并伴有系列的体征。治疗方法就是专业的心理分析和治疗，尤其是需要把潜意识问题意识化。
所以，诊断的准确和科学是基础，然后是病因分析，然后才是考虑治疗方法。