本文收集整理关于熬夜到底会瘦还是会胖的相关议题，使用内容导航快速到达。
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Q1：经常熬夜到底会变瘦还是会发胖?
视不同人的体质而言，像抵抗力好的就会瘦，抵抗力差的不仅会胖而且皮肤也会变得很糟糕，新陈代谢速度降低不说，血压和血糖也会严重失常，同时一部分人还会导致便秘，大家都晓得，便秘不仅痛苦，更让人难受的是还会导致大象腿，哦，忘了说，熬夜最大的坏处就是伤肾，肾虚肾亏都很难治的，所以，千万不要熬夜哦，更不要去冒风险为了瘦而熬夜，加强锻炼，保证正常的作息安排才是最重要的哦，加油吧！FIGHTING！
Q2：熬夜会胖还是会瘦？
当然是会瘦啦！！！
不过要根据每个人的情况而定,有的人会补充很多热量,反而会增重.有的人不出现饥饿感,但是身体会很不适应,引起消瘦,这样的情况说明熬夜对其身体造成了一定损害.
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Q4：别人熬夜都会瘦，为什么我熬夜会变胖
导致肥瘦是有多种因素的，主要的因素是个人体质和生活习惯，有些人怎么吃都不胖，就因为体质问题，吃再多也不吸收。别人熬夜瘦是因为没有得到足够的休息。你熬夜胖，估计你是晚上熬夜了，白天就睡觉，而且还是吃了就睡。吃下肚子的食物被消化了，没有足够的运动量，营养物质就会积聚在体内，久而久之就导致肥胖。人体最好的休养时间段是晚上十一点到凌晨两点，这个时间段是体内各个脏器休息排毒的最佳时间，错过了这个时间段，体内各器官的毒素就不能有效的排出，这就为什么熬夜的人皮肤差、容易上火的原因。所以熬夜减肥不可取。正确的做法应该是多做有氧运动，均衡日常饮食来减肥，减肥是一个过程，难在坚持，只有坚持下来才能有效果。