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Q1：用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸有什么区别?
病情分析:呼吸方式与跑速配合跑步时呼吸方法有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的阶段和速度最重要。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧量小，仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。如果气温较低或顶风跑步，更应用鼻呼吸，这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿，从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛（人们常说的岔气）、胃寒等疾病。当跑步时间较长或速度变快时，鼻呼吸就难以满足机体对氧气的需要了，如果只用鼻呼吸，容易使呼吸肌疲劳。此时应张嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力。当然，完全张口也不行，最好是口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微抵住上腭，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏，呼气要短促有力，吸气要缓慢均匀，有适当深度。
意见建议:呼吸方式与跑速配合跑步时呼吸方法有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的阶段和速度最重要。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧量小，仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。如果气温较低或顶风跑步，更应用鼻呼吸，这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿，从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛（人们常说的岔气）、胃寒等疾病。当跑步时间较长或速度变快时，鼻呼吸就难以满足机体对氧气的需要了，如果只用鼻呼吸，容易使呼吸肌疲劳。此时应张嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力。当然，完全张口也不行，最好是口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微抵住上腭，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏，呼气要短促有力，吸气要缓慢均匀，有适当深度。
Q2：用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸有什么区别？？
用鼻子呼吸最好，因为鼻腔有许多杀菌的组织。但是在需要大量呼吸的时候，鼻子呼吸又慢的情况下，当然就可以用嘴巴呼吸了，长跑运动员基本上都会用嘴呼吸的。我训练体育好几年，也是鼻子和嘴巴同时呼吸。当然在尘土多的地方，鼻子呼吸最健康了。祝你身体永远健康！
希
Q3：用嘴呼吸与用鼻子呼吸有什么不同？
谈这个问题必须先从鼻腔的功能谈起：鼻腔对人体有哪能些功能呢？一，通气功能，这不用多说；二，嗅觉功能，也不用多说；三，湿化吸入的空气功能：鼻腔每天要分泌500-1000毫升的粘液，用来湿化吸入的空气，不经过鼻腔的湿化的话，干燥的空气将针对使肺变成干子了；四，加温吸入的冷空气：零下10度的冷空气经过鼻腔以后，到达肺里变成了30度左右的空气，这也就避免了肺被冻伤的危险；五，鼻腔还有过泸等保护作用；六，共鸣作用；
由此看来，不经过鼻腔用嘴呼吸肯定与用鼻腔呼吸是不一样的了。区别也就在这里。
Q4：跑步时鼻子呼吸和嘴巴呼吸有什么区别？那种呼吸更好？
短跑你就用嘴巴呼吸，因为就那几十秒的时间冲
长跑看耐力的，你要用鼻子呼吸，这样才对你有利