怎样改掉自己易冲动的性格

Q1：怎样改变自己容易冲动的性格

脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少人脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。
人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。
那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的

Q2：怎样改变易怒，易冲动，急性子的性格

建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
知道“欲速则不达”，“谦虚使人进步”这些道理，懂得换位思考。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。

Q3：怎么改变自己容易冲动的性格

冲动的人情绪不稳定，容易在瞬间爆发，且思考做决定的速度快，几乎是在你有一个念头的一瞬间，行为上已经表现出来了．在决定与行动的时候根本没有考虑到后果，所以等一切行为结束后才去思考时候就只有自责后悔了．
造成冲动原因：
1生活中一些鸡毛蒜皮的矛盾事情积少成多．
2别人的侮辱性语言激怒了自己．
3失意的事情太多，承受不住而性格暴躁．
4有心事不敢说出来而又无法发泄．
5生理身体上的缺陷
6一些书籍的影响（武侠类的）
7自己的生活环境中的人的影响
主要表现行为：
诊断人格障碍者是冲动型，必需符合下述项目中的三项：
1自己控制不住自己
2容易与人发生争吵
3情绪变化反复无常
只要平时注意自己的生活习惯，积极的与人和睦勇敢的面对迎接真实的自己，有话就跟人说一下，别压在心里．
www.YijItAO.#cOM

Q4：易发怒易冲动的人该怎么样克制自己的脾气。和性格呢？？

习惯改变性格，性格改变命运，这个不是一朝一夕就能改变的，除非你下定决心，每天都怀着一颗改变命运的决心，把每件事都心平气和的处理，发脾气时也不忘记自己为了什么，这样几年后必有效果，当然这不是常人能所及！祝君好运