本文收集整理关于蒸桑拿的温度有多高的相关议题，使用内容导航快速到达。
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Q1：世界桑拿最高的温度是多少？
60度8分钟，90度4分钟，120度2分钟，最好是雾状桑拿
Q2：桑拿干蒸的温度多少为宜，湿蒸的温度多少为宜？
桑拿浴要求一个湿热环境,室内高温,布满蒸气。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸气室内一段时间后离室,跳入冰冷的湖水中。一热一冷之后再用桦树条抽打身体,反复几次。浴室温度控制在80℃～90℃,湿度也作相应调控。室内停留10分钟左右,前后共反复3次,即3个回合。这种原始的桑拿浴,目前已作了不少改进,但总的原则即热冷交替,接连几次。
干蒸
据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直
接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被
加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到
100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味
道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。
湿蒸
是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。
温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会
较之前红润、水灵。
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Q3：蒸桑拿可以减肥吗？蒸过桑拿的人都知道，温度很高，几十度，汗水躺的厉害，用这个方法可不可以燃烧脂肪，
蒸的是水份，只蒸肯定是不行的。运动结合才行，而且不能天天蒸，隔几天去一次
Q4：桑拿房温度
桑拿房的是40多度，人能承受多少就看那个人有多强了。此外人在干燥环境下承受高温的能力更强，湿热环境中不容易出汗，所以就不耐热了。