本文收集整理关于腿部韧带拉伤怎么办的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
Q1：腿部韧带拉伤怎么办,症状是什么?
拉伤后立即停止运动，用冷水敷患处，过段时间可以外用活血化瘀的洗液、药液，三天后就可以用毛巾热敷，促进患处血液循环。 症状：韧带所在的部位不同，拉伤后表现的症状和疼痛程度不同。就你的情况，压腿时拉伤，韧带肌腱在骨面附着处可呢出现水肿、出血，产生胀痛，这时应避免活动，等四、五天后再缓慢活动，其间可以使用活血化瘀药物，同时对患处加以保护，防止该部位再次拉伤。
Q2：腿部韧带拉伤的症状
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
Q3：腿部韧带拉伤了怎么办?
伤腿不能再剧烈运动了，买管（扶他林）这药挺好使，多吃含蛋白质高的东西吧，做理疗这个效果也不错，考带那天买个弹性绷带绑在伤腿上，绑紧点。
我原来也是跆拳道运动员，我感觉考带没什么用白花钱，你就好好练，打进省前三就是黑带了，省老钱了！嘿嘿
Q4：腿部韧带拉伤怎样恢复注意事项
治疗原则
1、积极进行早期修复：以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。
2、休息：马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
3、冷敷：冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
4、压迫：用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中，能感觉到有压力但又不会使末端发麻或缺血。
5、抬高患肢：抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
注意事项：1、饮食方面多吃一些蛋白质或者是维生素比较多食物，适当的吃一些肉类、鸡蛋、牛奶，对自己的身体恢复有帮助，避免吃辛辣刺激性食物。
2、适当的去做一下运动，当韧带拉伤的部位出现疼痛的时候一定要立刻去休息一下的。
3、保持有一个良好的心态。
tips：有其他问题可以进个人主页联系我
Q5：腿部韧带拉伤怎么办？
韧带是一种软组织，这种软组织损伤后不易再生，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，所以前期治疗很重要。
目前治疗韧带拉伤这种软组织损伤的最好方法是使用中医，中医中认为韧带拉伤是因为外力作用而造成的气血壅滞，血闭气阻所致，以疼痛、肿胀为主要表现，所以在治疗上以活血化瘀、消肿止痛为主要原则。三七活血膏里面含有的三七等药物可以化瘀止痛、运用中医理论将药物送达患处，促进软组织生长。
在还没有完全康复之前，多休息，不要吃生辣食物
Q6：腿部膝关节韧带拉伤怎么办？
休息