荔枝不能和什么一起吃

Q1：荔枝不能和什么同吃

荔枝没有什么相克的，但是有一些食用禁忌。

食用禁忌：不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝。

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

注意事项

荔枝中果糖成分高。果糖在肝脏转变成葡萄糖后，方可被人体细胞利用。空腹时血糖较低，若进食较多的荔枝，摄入的果糖不能被人体，尤其是大脑细胞利用，易导致低血糖，出现心悸、恶心、头晕等症状，严重时可危及生命。

一次性食用太多的荔枝，高渗性食团进入到小肠后，易刺激β细胞分泌大量的胰岛素，可引起低血糖。由于儿童和老年人血糖的调节能力较差，空腹食用可引起低血糖。因此，专家提醒，不宜空腹食用荔枝，且一次食用不宜过多。尤其是儿童和老年人。

Q2：荔枝不能和什么一起吃 四种食物不宜与荔枝同食

第一、荔枝不能和黄瓜一起吃
荔枝当中含有非常丰富的维生素C，而在黄瓜里面则含有比较丰富可以分解维生素c的酶，如果一起吃这两种食物的话，那么，荔枝当中的维生素c就会因此而遭到破坏，自然荔枝原有的营养价值也失去了
第二、荔枝不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜当中含有一种叫做维生素c酵酶的物质，这种物质会让维生素c遭到破坏，所以说，自然也就会让荔枝原有的营养价值因此而遭到破坏，因为这样，小编建议大家避免同时食用这两种物质。
第三、荔枝不能和动物肝脏一起吃
我们知道在动物肝脏里面含有比较丰富的金属原子，这些金属原子灰让荔枝当中的维生素c因此而被氧化，被氧化以后会让动物的肝脏和荔枝的营养价值都降低，所以说，搭配着吃的话，无论怎样都是没有好处的。
第四、荔枝不能和南瓜一起吃
荔枝不能和南瓜一起吃的原因其实跟黄瓜和胡萝卜都是一样的，因为在南瓜里面也含有一种维生素c分解酶，所以，一起吃都会让荔枝的营养价值受到影响，如果你希望自己可以得到南瓜和荔枝的营养，那么，建议就不要搭配
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Q3：荔枝不能和哪些食物一起吃 吃荔枝的注意事项

吃荔枝的注意事项

禁忌一：空腹食用荔枝

荔枝本身是含有比较高的糖分，如果人们是在空腹的情况下食用，很有可能会刺激胃黏膜，出现胃痛胃胀的状况。

另外，若是空腹食用荔枝的数量比较多，体内一下子摄入过多的高糖分，也可能会引发“高渗性昏迷”。因此，吃荔枝最忌空腹，建议大家务必要了解清楚这一点。

禁忌二：大量进食荔枝

一旦您吃食荔枝的量过大，而且又是在没怎么吃饭的情况下，很有可能会出现突发性低血糖症，此时您会感觉到头昏、呕吐、出汗、肚子不舒服、心慌等一系列的症状，若是情况再稍微严重点的话，甚至会发生昏迷、抽搐等现象。

禁忌三：体质特殊的人慎吃

糖尿病人本身不太适合含糖分比较高的食物，而荔枝的含糖量却十分高，所以糖尿病人患者一定要慎吃。

另外，如若您是有上火炎症的话，也请不要为了满足口腹之欲而吃食过多的荔枝，否则很容易会加重上火症状的。一些牙龈出血、肿痛的患者也是要忌用荔枝的。

禁忌四：泡水的荔枝勿食

市场上有不少荔枝是用水泡过的，里边含有不少水分。这些水分如果进入人的胃肠道，会直接稀释消化液，从而容易造成食欲不振以及消化不良的局面，严重的话还可能会造成暂时先低血糖症。

另外，有的水泡荔枝还有可能会因为含有洗涤剂这些毒性成分，另人们在食用后出现头昏的症状。

禁忌五：荔枝不适合同食的食物

荔枝不适合跟黄瓜、南瓜等一些富含维生素c分解酶的食物同食，这是因为一旦同食了后，这些分解酶会破坏荔枝中的维生素c，使得荔枝原有的营养价值变低。如果人们不懂这样的道理，直接同食的话，实在是很不划算的一件事情。

总的来说，吃荔枝是有讲究的。荔枝味美、多汁，夏天吃的时候非常的解渴。而且吃荔枝，也有利于补充人体所需的各种营养。

但是吃荔枝必须有所节制，并非人人都适合多吃，也不是每个时刻都适合多食。希望大家可以多注意一下。

Q4：荔枝和什么不能一起吃

已经报道的：荔枝与黄瓜相克；荔枝与胡萝卜相克；荔枝与动物肝脏相克；荔枝与萝卜相克； 其他还有什么暂时没有发现。

Q5：荔枝和什么食物不能一起吃呢?

搭配误区
>>荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
>>荔枝－李子
二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。

Q6：荔枝不能和什么一起吃 荔枝和什么相克 食物禁忌

不能和荔枝一起吃食物

荔枝与黄瓜不能同食

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

荔枝与胡萝卜不能同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

荔枝与动物肝脏不能同食

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

荔枝与牛奶不能同食

因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

不适合吃荔枝人群

咯血患者忌食荔枝

荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”；《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。”

眩晕患者忌食荔枝

荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。

口疮患者忌食荔枝

荔枝性温热，多吃极易助热上火。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝。

吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多

营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5%为蔗糖）、蛋白质1.5克、脂肪1.4克。荔枝虽然是含有果糖，却是一种可以降血糖的特色水果，它含有一种独特的氨基酸，进入人体后可以让血糖指数降低，但摄入量过多，它不会转化为贮存能量，反而会使人食欲大减，甚至完全不想进食，严重者还会出现低血糖。

另外荔枝肉性温，吃得太多会引起牙龈红肿、出血；有时会出现恶心、四肢无力、眩晕等病症，有人将此现象称为“荔枝病”，不过此病只需用荔枝壳煎汤饮服即可缓解。