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Q1：我常常心情烦躁 易怒怎么办
这种事情也没必要怎么分析，什么年龄、环境之类完全没意思去分析，最重要的还是在个人，说实话以前我也是脾气暴躁的人，而且在我的朋友圈中，还是出了名的暴躁，但是现在不同了，最重要的就是控制吧。每次想发飙的时候，好好看看、想想自己面前的是谁，对自己的生命又怎样的地位，或者自己该不该和他发火。和然后双手放胸前，缓缓下压、重重吐出一口气，相信我，会有不一样的效果。
好的心态是生活幸福的必备，祝楼主早日压下火气，快快乐乐！！
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Q2：来月经前几天心情烦躁易怒怎么办?
控制一下，可以调节的 找些开心的事做做吧
正常!大多数人都这样!
Q3：怀孕心情不好烦躁易怒，生活乏味，怎么办
怀孕的女人本来发脾气对一点点事都感觉看得不爽，不过像你这样四个月了别太生气，工作就先放一边，就当是为了孩子，呆在家里好好地休息一下，多看看怀孕之类的书，适当的可以出去旅游一下，并不是怀孕了就不能出远门了，你现在真的应该出门旅游去放松一下心情，或许你现在还感觉不到宝宝的存在，等到五个月左右宝宝都会胎动了，那时候你会感觉很幸福，至于那些吃的喝得等宝宝生了照样可以吃啊，现在就当为了宝宝开心点，等他出来后，你就会觉得这一切都值了，祝你有个愉快的心情去迎接孩子的到来生个健康的宝宝。
Q4：经常心情烦躁 易怒是怎么回事
应该是有什么事情放在心上没有释放。
要么是身体哪个地方不舒服了，引起不适，又没太察觉。