我是不是抑郁了总是很烦躁

推荐 生活 2021-04-21 14:13:54 925

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  • 我很烦很郁闷是不是抑郁症
  • 老是烦躁,是不是抑郁的表现?
  • 心总是感觉很烦躁,怀疑自己是不是抑郁症了
  • 我最近总是觉得很烦躁,我是不是患上抑郁症了啊
  • 我是不是得了抑郁症,不知道是为什么我一天到完都不是很开心,有时候很烦躁。
  • Q1:我很烦很郁闷是不是抑郁症

    这不一定是抑郁症,有可能遇到什么问题也会这样感到郁闷的,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:

    可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。

    抑郁症的症状主要是以下几方面:

    1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。

    2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。

    3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

    4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

    Q2:老是烦躁,是不是抑郁的表现?

    我觉得第一你可能有烦心的事情,第二你可能从小就比较任性,发惯了脾气管不住自己。

    总之,这种的情况我觉得首先得调节心态,做心理上的调整,其次要休息好,让大脑充分休息,还有就是注意克服自己的不良情绪,遇到这样的情况,自己先深呼吸,压压火,如果真是感觉对抑郁症的症状,就吃点中药制剂:安乐片,吃两个疗程会好一点的!

    祝你健康@

    Q3:心总是感觉很烦躁,怀疑自己是不是抑郁症了

    心胸豁达是关键,遇事别钻牛角尖。想通了,看开了,放下了。人生没有过不去的坎。

    Q4:我最近总是觉得很烦躁,我是不是患上抑郁症了啊

    我以前也是得了抑郁症,自己也没怎么发觉,连朋友也没察觉,我的个性本来就比较自卑、自责、悲观,都忽略了自己的重要性,那段时间就更加严重了,不想说话,不想理人,莫名其妙的烦躁,想哭,不想活了````现在回想起来,都很害怕,还好及时到 成都南亚医学研究所 失眠抑郁科 治疗,朋友一定及时诊疗哦,就在成都市金牛区永陵路18号(成都永陵博物馆往黄河商业城方向走120米即到)

    Q5:我是不是得了抑郁症,不知道是为什么我一天到完都不是很开心,有时候很烦躁。

    要再困在自己的圈子里了,有没有想过当一个义工,尽自己的能力去帮一下别人,送人玫瑰手有余香嘛。或者找找你自己有没有什么爱好,就积极去发展,这样生活也有趣多啦,而且有一门所长,人也自信多嘛。

    总之就是不要再困在自己的圈子,不要老把眼光放在自己身上,不要放思想放在过去就对了。要自信,独立起来,你想就这样过一辈子哦。赶快行动起来吧^ ^ (多看书对你也很有帮助,知识就是力量)祝你早日开朗起来,其实像你这样的人不只你一个,勇敢地面对,挑战它吧,为了这难得的一辈子

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