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Q1：耐克运动鞋中气垫鞋好还是弹簧鞋效果好
弹簧鞋不知道指的是什么。。目前应用到弹簧的只有APL。。也是NBA的禁鞋。。
Q2：运动的气垫鞋好还是普通的运动鞋好？
运动的气垫鞋好。因为气垫能有效减震，并且可以把地面的一部分作用力减掉，可以保护脚底的。
所以运动穿着气垫鞋对双脚更有好处的。同时带气垫的运动鞋价格也比普通运动鞋要贵。
毕竟气垫也属于科技产物。
Q3：跑步穿带气垫的鞋好还是不带气垫的好？
跑步穿不要气垫鞋好，气垫鞋不利于足弓，对膝关节也没有多大帮助，缓冲是靠足弓和半月板，能让足弓有比较好的适应性是最好的。
垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。一般认为气垫缓震保护的是脚，这是误区，其实起到保护脚踝作用的是球鞋的踝部设计。另外，气垫不会对弹跳起到任何作用的。
扩展资料
按不同材料制造气垫鞋的分类：
1、聚氨酯（PU）气垫鞋
聚氨酯材料综合性能很好。不仅其强度高、弹性高、压缩强度高，抗撕裂性能优异，耐磨、耐氧及臭氧、耐溶剂，甚至在高温条件下，聚氨酯在非极性溶剂中的溶胀也很小，而且质量轻，对于鞋的轻量化设计很有意义。
2、聚氯乙烯（PVC）气垫鞋
聚氯乙烯软气垫系列，同热塑性聚氨酯拉管系列在设计和使用部位上都有相似之处，多用于后跟部位，可设计出不同的色彩图案，用来达到感觉效果和视觉效果的双收。一般多用于后跟部位，造型类似蜂巢结构。
3、热塑性聚氨酯（TPU）气垫鞋
热塑性聚氨酯是人们最早发现的既有橡胶弹性特性，又具有塑料可塑性的高分子材料，具有优异的物理机械性能，如拉伸强度，伸长率都较高。另外，像所有的热塑性塑料一样，热塑性聚氨酯可以循环使用，在新的热塑性聚氨酯中加入少量下脚料，不会对产品的质量带来任何影响。
4、热塑性聚氨酯拉管气垫鞋
热塑性聚氨酯拉管气垫，主要借助热塑性聚氨酯的优异的物理机械性能，回弹性能高，抗刺穿性能、抗裂纹增长性能优异，耐冲击强度较高。一般生产的拉管气垫用在后跟部位，减震功能显著。而且颜色可以多种变化，丰富多彩的效果给运动鞋的视觉效果锦上添花。
5、热塑性聚氨酯灌油气垫鞋
热塑性聚氨酯灌油气垫，形象一点应该称之为“液垫”，但是因为其功能也主要是减震，所以归在气垫一类，利用了热塑性聚氨酯的耐油性和高弹性。常用于后跟部和腰窝部位，用来减震和稳定脚部的翻转。
Q4：长跑时穿NIKE的全掌气垫鞋好还是普通运动鞋好（比全掌气垫鞋轻）
是这样的:气垫鞋不太适合跑长跑，因为沉重并且气垫鞋很脆弱，跑长跑很容易被磨坏所以不建议长跑穿任何的气垫鞋。普通跑鞋在长跑时会很跟脚并且大部分普通跑鞋都比气垫鞋轻。短跑要选择比长跑更轻的鞋，但长跑个人认为不要穿太轻的鞋。