打篮球怎么换手上篮

体育 2019-05-28 10:48:59 2081

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  • Q1:打篮球怎么练习空中换手上篮
  • Q2:打篮球上篮怎么防盖啊?
  • Q3:不会打篮球的人该怎么去打篮球?
  • Q4:为什么我打篮球学不会上篮?
  • Q1:打篮球怎么练习空中换手上篮

    呵呵,很正常啊,我刚开始练就是这是不是感觉左手超笨,就没方向?没事,你坚持练着,注意空中换手别急,跳的时候腿屈起来,能获得更长的制空,就有更多时间完成动作你没事就练一两个,自己琢磨一下,慢慢就好了这个别着急,空中换手,说实话是个相当有难度的动作,我大概一、两个月前开始有事没事做这个动作,现在才能换的差不多,真正打比赛时也很少用(很多时候是没把握,也有没空间的时候)你在一般人面前来个这,八成就能把人震住,所以没那么好学的~~

    Q2:打篮球上篮怎么防盖啊?

    投篮中防被盖这点可以向NBA一些高手学习:
    像雄鹿的里德,和快船的布兰德,他们的出手点基本上是在脑后,再加上强壮的身体,基本上是很难被盖到的。

    Q3:不会打篮球的人该怎么去打篮球?

    本小编33岁 自幼体弱多病 上到初中阶段决定选择一种运动来锻炼身体 先开始踢足球 可是无奈足球场太大了 看着都吓人便放弃了 当时流行灌篮高手的漫画 便深深地迷上了篮球 跟着樱木花道一起开始学习篮球 没有专业的训练过一天 就是靠着一股热血 每天抱着一个篮球 走到哪里都拍 冬天手指关节位置都裂了 粘上胶布继续练 投篮罚球线前一步都扔不到篮筐 放学后投篮200个才回家 三步上篮学了2个多月才学会 绝对不算有天赋那一类人 一晃打了十几年了

    这么多年来 明白了一件事 不怕不会打的 就怕不会打瞎打的 如果运球不好 就不要一只手低头拍着球不传 投篮不准的 就不要一直瞎扔 突破内线 不要眼里只有篮筐 要注意不要伤人和被人伤 防守时 不要乱伸手 脚下也干净点 注意了这几点 没人会在乎你打得好坏 球场上更重要的是球品 而不是球技 团队项目重要的在于互补和配合 在于你要发挥自己的强项 规避自己的弱项 与队友多一些互动 跟对手友好的比赛 不明白的该问就问 该自己练练就练练 没人会厌烦一个乐观勤快又好学的新人 所以 兄弟 拿起球穿好鞋 球场上燥起来!

    Q4:为什么我打篮球学不会上篮?

    这个首先和天赋有关系。另外需要训练。普通人的话,建议拿篮球来健身就好。同时还能多交朋友,愉悦身心。此外还能减少变成键盘侠的可能。嗯,我大学体育课修篮球,嗯,一个学期考试往返全场两次上篮,一个也上不进。哈哈

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