胃不好可以喝牛奶吗

健康养生 2019-01-09 23:25:13 1320

本文收集整理关于胃不好可以喝牛奶吗的相关议题,使用内容导航快速到达。

内容导航:

  • Q1:肠胃不好的人早餐能喝牛奶吗?
  • Q2:喝牛奶对肠胃不好吗?
  • Q3:胃不好能喝牛奶吗 如何正确喝牛奶
  • Q4:胃不好能喝牛奶吗?
  • Q1:肠胃不好的人早餐能喝牛奶吗?

    胃不好的人能 喝牛奶吗?

    牛奶确实具有养胃的功效,喝牛奶还能够缓解胃痛,因为牛奶中的蛋白质能够中和胃酸,从而发挥缓解胃痛的作用。单纯的胃不好的人可以适当的喝些牛奶,牛奶营养价值丰富,多喝牛奶有助于胃肠黏膜的修复,帮助营养吸收,对肠胃疾病有很好的帮助作用。

    不同胃病情况怎么喝牛奶?

    萎缩性胃炎往往是胃酸缺乏,牛奶中的蛋白质及钙质能够刺激胃酸的分泌,所以这种情况的胃病可以多喝些牛奶。

    浅表性胃炎的胃酸正常或过多,可以喝些牛奶,但要控制一定量,一次性喝牛奶不要过量,小口喝,或者可以加米汤混合着一起喝。

    消化性溃疡的,胃酸分泌过多,不建议喝牛奶,喝奶容易引起溃疡疼痛。

    胃不好的人能不能喝牛奶是要根据病情,因人而异的,另外一定不能空腹喝牛奶,对身体不好。

    WwW.yIjiTao.cO。M

    Q2:喝牛奶对肠胃不好吗?

    有的人喝了牛奶后,肚子会咕咕作响,又痛又胀,还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖,人生下来后,在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖,乳糖就会在大肠里发酵、分解,产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体,于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。成年人喝了牛奶之后出现这种症状该怎么办呢?1、要注意少喝,或者少量多次喝,每次喝半瓶(120毫升)牛奶,这样坚持喝上12个月以后,肠内乳糖酶的活性就可能重新增高,以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时,就把生鸡蛋放进去搅拌,半熟就吃,蛋在半熟时最容易消化。这种吃法,无论在消化方面或营养方面都具有相辅相成的效果。哪些人不宜喝牛奶?1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酸的作用下,分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄,加重或引起机体铅中毒。3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后,如喝牛奶,牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶,牛奶能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人,最好不喝牛奶。另外,这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识:牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的变化,当煮沸后再继续加热,奶中的乳糖开始焦化,并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸,维生素也被破坏,甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以刚沸为度,不宜久煮。牛奶不宜过多冷饮。因为冷牛奶会增加肠胃蠕动,引起轻度腹泻,特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者,会使病情加重。而且奶中的营养成分多数不能利用。牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏。冰冻后,牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化,解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒,营养价值随之下降。所以,贮存牛奶以3℃左右为宜。牛奶热后,倒进热水瓶中存放,奶中容易混入细菌,一旦细菌进入奶中,每隔20~30分钟就能繁殖一代,使牛奶很快变质。牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现,睡前喝一杯热牛奶,可使人很快入睡,而且后半夜睡得更香甜,特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说,其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L-色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。如果早晨喝奶,势必对白天的学习和工作有一定影响,所以,还是晚上喝奶好。喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶,其实这样不科学,因为空腹时吃东西,胃蠕动较快,牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠,造成很多营养的流失和浪费,所以,最好饮用牛奶之前,吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶,使奶中营养充分发挥作用。瓶装牛奶在加工过程中,已经杀菌消毒,所以饮用时不必再煮沸。煮沸会使蛋白质变性,钙和磷酸盐等也会遭到破环,失去营养价值。牛奶放置时间长了,会由于细菌的繁殖而变质,喝变质的牛奶,不但不会增加营养,反而会引起疾病。因而,最好是取来牛奶后就喝。www.∴yIjITAo.com

    Q3:胃不好能喝牛奶吗 如何正确喝牛奶

    胃不好是可以喝牛奶的。

    牛奶富含蛋白质,呈弱碱性,进入胃中不仅可以中和胃酸,而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。

    正确喝法:

    1、牛奶不宜生喝,加热见沸后即可

    牛奶加热时不要煮沸,也不要久煮,否则会破坏营养素,影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶,奶将要开时马上离火,然后再加热,如此反复3~4次,既能保持牛奶的养分,又能有效地杀死奶中的细菌。

    2、牛奶煮开稍凉后别加糖

    奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸,对人体有害。糖属酸性,奶中钙属碱性,两者结合使钙大量丢失。因此喝牛奶最好不加糖。

    拓展资料

    喝牛奶错误方法

    在牛奶中添加米汤、稀饭

    有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤、稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

    Q4:胃不好能喝牛奶吗?

    酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲;
    酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用;

    www.yIjiTaO..CoM

    相关文章
    买的香蕉可以种盆栽吗2019-01-09
    加湿器可以加白开水吗2019-01-09
    胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗2019-01-10
    菊花和玫瑰花可以一起泡水喝吗2019-01-10
    可乐煮生姜可以治咳嗽吗2019-01-10
    枸杞泡水可以天天喝吗2019-01-11
    一个男人可以一无所有但一定要谨慎2019-01-11
    吃降压药可以吃醋泡花生吗2019-01-11
    萝卜和人参一起煮可以吗2019-01-11
    吃什么可以补充雌性激素2019-01-11