用什么祛痘最快最有效

Q1：怎样祛痘最快最有效(不要到什么医院里！！！)就是一般在家里能祛痘的！！！

1.不熬夜，少玩电脑和手机
2.早晚吃粥，多吃饭少吃菜（饭菜比例最少保持在6：4）
3.不喝饮料和冷冻食物
4.早中吃温性的食物，晚上吃平凉性的食物（食物的特性可上网查）这样在学校吃的时候就可以注意一下了。
5.上午喝姜红糖水（超市里有包装好的），下午喝杭白菊水或吃梨，晚上也可以吃点梨。
6.适量运动
以上这几点很重要，我的顽固痘痘就这样好的。
解铃还需系铃人，病是自家生还得自家解。治病靠医生，健康靠自己

Q2：什么祛痘最快最有效啊？怀孕五个月多了，我长痘痘，是什么引起的？

妊娠后激素水平升高可使部分人长痘，没关系的。平时注意面部清洁，用刺激性小的水、乳、霜，饮食上注意多蔬果，少油腻，不吃甜食，保证充足睡眠。

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Q3：用什么去痘痘最有效

治疗痘印，要注意以下几种点：
1.美白产品都具有淡化痘印的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2.每周使用2～3次美白面膜，也具有淡化痘印的效果。
3.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
4.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
5.使用含有果酸成分的美白产品。
6.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘印，但如果是比较深的痘印效果还是有限的。
7.使用具有淡化痘印的产品，现在此类产品很多，可以找些比较安全的，最好是痘清*美*白宝祛痘产品，对皮肤无伤害。wWw.yIjI.TAO.com

Q4：怎样祛痘最快最有效?

豆子是体内湿热。给你个方子，需要坚持，但是毫无副作用，而且会养生健体美容。
每天用红豆+薏米+百合熬起来喝
不要加大米，因为大米又是湿热了。 活到天年。一个中医师写的。

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Q5：祛痘用什么牌子的产品最好？

和痘痘战斗了五六年，总算结束了这场烂脸的噩梦！

⭕️烂脸这么久，之前用过很多产品，不知道是因为经常熬夜还是因为卸妆不彻底，还是内分泌失调...

皮肤状态不好，整个人看起来都很差，就算用再贵的粉底化妆都会浮粉，坑坑洼洼地很廉价的感觉！

后来实在受不了就去了北大医院的皮肤科，医生看完给我开了一些药，然后顶住我平时注意护肤的东西最好温和，过了快两个月皮肤竟然慢慢好了！感人！！！
仙女们一定要以我为鉴，好好保养自己的皮肤啊！

⭕️医院开的药
有外涂的也有口服的
外涂的是夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶还有过氧苯甲酰凝胶。（后面两个药膏得晚上用，医生说可能会刺激，如果敏感最好先涂保湿乳再涂药）
口服开的是丹参酮胶囊，属于中成药，吃了对身体也不会有太大副作用，就是比较缓慢。

⭕️欧慕慕祛痘冷敷凝胶
对于偶尔冒出来的那种又红又肿的痘痘，我一直在用欧慕慕的祛痘凝胶，长痘这么长时间最深刻的体会就是不能为了一时的好用激素，一直对欧慕慕不离不弃完全是因为它不含激素！所以不是一天就见效的，最快也要三四天，算了不吐槽了，毕竟最后它还是把我痘痘给治好了，所以还是感动的~
重点说下涂法，这个也是当时医生特意强调的~要点涂！没有痘痘的地方不要图！尤其是像阿达帕林那种稍微有点刺激的更要如此~

⭕️安美孕抗敏红热面膜
痘痘敏感肌一定要试试这个面膜！！！
因为我之前去医院看说我皮肤有点敏感，回头想想可能是治闭口阿达帕林涂的久了~又干又红还有点儿疼，后来复诊的时候医生就推荐我平时可以用用抗过敏修复类的医美面膜， 后来做了很多功课买了这款面膜，我还特意问了下医生，医生说可以用！
脸敏感的时候贴上一贴就能立刻镇静舒缓，我是坚持用了一段时间后意外发现脸上的红血丝和粗大发红的毛孔都变得细腻了！
还有就是它面膜纸超级服帖，精华液也很多，这也算是个加分项吧~
总之！这是款痘痘敏感肌们的必备修复面膜！！

⭕️黛珂紫苏水、牛油果乳液
这套水乳是最近的新宠，抗氧化、补水保湿、消炎镇静。
味道也很讨喜，一般我是涂完乳，然后湿敷水，然后涂上欧慕慕祛痘凝胶。
用了一段时间感觉肤色也变得均匀了，皮肤变得很细腻有光泽~个人觉得对新痘印和闭口效果明显一些。
精简护肤配合后面的合理用药，现在脸基本干净了！

哦对，除了别熬夜别吃太多甜食，还有就是别生气！坏心情真的会影响皮肤！最后希望所有小仙女远离痘痘，白白净净超漂亮！

Q6：用什么办法减肥最有效？

运动减肥是最有效的，我推荐5中最有效的减肥方法

NO.1 蹦床运动

30分钟，燃脂 450 kcal，蹦床运动总能给人新鲜感。并且，在蹦床的过程中能让人忘记烦恼和疲劳，是调节情绪和缓解压力很好的方式。蹦床有良好的燃脂效果，蹦床五分钟的运动量和跑步一公里的运动量是一样的。另外，蹦床还能促进全身的血液循环，进而也能提高新陈代谢的速度，更有益于减肥瘦身。

NO.2划船机

30分钟，燃脂 316 kcal，完成一次这个动作需要用到上下肢、腰腹部以及背部的力量，可以达到对全身肌肉的一个有氧练习，这个运动对塑形也有惊人的效果。

NO.3 跳绳

30分钟，燃脂 372 kcal，跳绳运动最适合懒人做，只要一根绳子就能做到的燃脂运动，这个运动非常锻炼心肺功能，一般人很难不间断的跳30分，通常3分钟就坚持不下去了，所以小编建议跳3分钟，休息1分钟，采用间歇性锻炼的方式。

NO.4 游泳

30分钟燃脂 409 kcal，在燃脂运动里面，游泳是公认的减脂大户，这项运动需要全身参与发力，要求肢体协调，锁紧核心，同时对体力要求也很很高。不过这项运动还有一个好处就是能够塑造身材曲线，呈现流线型线条。

NO.5 慢跑

30分钟燃脂 378 kcal，慢跑是最简单粗暴也是最常见的减脂运动，跑的时候速度越快对你的心率要求越高，建议根据自己的身体状况来调整跑步的速度。

瘦身健体要日复一日，没有一劳永逸，以那些因改变形体而改变命运的学习，相信总有一天你会遇见满意的自己。

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Q7：祛痘用什么药膏好，要最有效最快的，可以吗？14岁

你年纪小，最好不要用药膏。药膏大部分都有激素。你可以用完美芦荟胶。面洗干净以后把痘痘挤出来。记住一定要挤得很干净很干净。再把芦荟胶擦上。一晚上就好了。

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