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Q1：桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗
桂圆红枣枸杞茶有很好的补气补血的功效，只要你身体没有不适，可以天天喝。但桂圆红枣枸杞茶性热，有的人喝几天就上火。所以因人而宜。
Q2：经期可以泡生姜红糖桂圆红枣枸杞茶喝吗？
正常人和体质偏热性的人经期不可服用，因为生姜、红糖、桂圆、红枣、枸杞都是偏温性的食物，有升阳、补气、养血的功效，可以促进血液循环、增加血流量，经期服用会造成月经量增多、经期延长，或者由于这些食物是偏热性的，有可能瘀阻经血，体质偏寒或者气血不足、以及内里有气血瘀阻的人可以用，补气养血有利于经血的正常排出，这种情况一般月经来之前大多有小腹疼痛的症状，泡些生姜、红糖、桂圆、大枣、枸杞茶喝，有温经活络的作用，能温补气血，使瘀阻的经血便于排出，不至于滞留在体内发生其它疾病。
生姜能够温阳散寒，可以温补脾胃，有升阳的作用，适应于体质偏寒性的人食用，热性体质的人服用，可能会引起上火，特别适应于脾胃虚寒的人服用，一般在中药配方中经常使用，取其辛温之性，温补人体的虚寒，有温经通络作用；红糖其性温，有养血和补血的功效，适合于气血不足的人食用，一般用于体质虚弱和偏寒性的人，食用时间过长也容易上火；桂圆是一个养血安神的食物，其性偏温，养血和生血的效果很好，长期食用会引起上火；红枣补气养血，温阳健脾，其性甘温，能够健脾健胃，长期食用也会引起上火，月经期间食用会使月经量增多，或者延长月经周期，一般月经期间不宜过多食用，适合于体质虚弱和偏寒性的人食用，有养血和温补脾胃的作用；枸杞味甘性温，有较好的养血作用，能够增加身体的免疫力，有延缓衰老和美容的效果，月经期间食用过多会加大出血量，并且有兴奋作用，所以月经期间一般不可食用，但是体质虚弱和偏寒性的人可以食用，能够促使血液运行，防止发生瘀血。
所以正常人和体质偏热性的人，月经期间不可服用生姜、红糖、桂圆、大枣、枸杞，防止发生大出血，或者出血量过多，如果身体有气血瘀阻的，服用后能起到活血化瘀的作用，有利于瘀血的排出，这个方法对于妇女的肌瘤囊肿都有防治和治疗作用，是一个很好的温补气血的方法，这几样食物非常适应于女性朋友平时食用，其美容和延缓衰老的效果很好，但以吃了不上火为好。
Q4：黄芪桂圆红枣枸杞茶能长期喝吗
可以的，但枸杞不要放太多，容易上火。黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。