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一年当中什么季节吃氨糖最好吃多长时间可以合什么补骨药搭配效果更好？
按照说明书上的食用吸收就好，刚好家人也再吃，每天饭后一片健力多。
每天都可以补充，早上饭后吃是最好，能运输到关节内。把作用最大化。平时运动再与氨糖含量好的健力多结合在一起对关节骨密度的增多很有帮助。
为了不影响吸收效果，建议饭后半小时后吃。建议每天补充氨糖800-1500毫克，尽量不要超过1500毫克，还要注意的是在营养的中摄取的氨糖含量远远不足，因此建议可以吃如健力多氨糖等含有氨糖的膳食营养剂。
1.氨糖一般可以按周期服用，可以连续服用3个周期，一个周期为一个月，当然因人而异。氨糖是摄取构成软骨蛋白多糖之主成分之一的，可缓和因变形性关节病之疼痛，并防止恶化的持续。
2.氨糖是以蛋白多糖之方式存在于身体内，主要分布在软骨及结缔组织，氨糖结合硫酸软骨素等集合体，再组合胶原蛋白、水分等组成完整软骨，以维持各器官的强度、柔软性与弹力性。
氨糖使软骨基质和滑液的重要组成成分，是关节器官的核心物质。普遍认为本聘用与改善和预防骨关节的症状有效。
选择氨糖建议买正规厂家的，购买的时候要注意几点，看含量，看安全性，看成分，好的氨糖，目前是润骨素氨糖做的最突出，单片含量高达1500mg，一天一片就行。
参考资料氨糖百度百科
氨糖如果在合适的时间吃，氨糖的作用会有更好的体现。氨糖什么时候吃效果好，一般情况大家在早晚饭后服用的效果就很好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，氨糖可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性，并且随餐服用不会影响氨糖的效果
氨糖适合早晚饭后服用，胃肠系统有疾患的朋友，最好实在吃饭中间或饭后立即服用氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，避免与胃黏膜的直
需要饭后的口服,因为可能,有轻度的,胃肠道的刺激性的作用.