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Q1：啤酒肚是因为喝啤酒引起的吗?
不一定 啤酒肚是因为长期坐着不运动 脂肪累积而形成的、睡眠质量差也会有影响
少量啤酒还能美容、不过不能过度啊
要多喝水、水是良药哦、还有多运动。
Q2：啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗？
如今生活越来越好，越来越多的男士也有了啤酒肚。亲戚朋友遇见有啤酒肚的人，总会笑说一句：少喝点啤酒啦，啤酒肚都长出来了。那么，啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗？
谣言：啤酒肚是喝啤酒喝出来的
真相：啤酒肚不一定是喝啤酒喝出来的，不喝啤酒的人也会有啤酒肚
有肚子的男士，总会被人称为有啤酒肚，但是这并不是因为啤酒喝多了才长啤酒肚。啤酒肚其实只是一个比喻性的名词，其中真正的原因是因为不合理的饮食习惯，导致肚子上脂肪太多，形成了啤酒肚。
为什么有人会长啤酒肚呢？很简单，就是吃下的热量太多，消耗的热量太少。脂肪堆积在腹部，时间久了之后就形成了啤酒肚。
是不是喝啤酒的人都会长啤酒肚呢？其实不是，不同的人，喝同样的啤酒，有的会长胖，有的不会，主要原因在于喝酒的人是否有一个良好的饮食生活习惯。
不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、压力太大等种种因素，都是长啤酒肚的原因。以前有部韩剧说，冬天最好的食物是啤酒配炸鸡。如果冬天喝啤酒，很多人会选择烧烤、油炸类食品作为搭配，这些搭配的食物热量，远远比啤酒的热量高。同时，如果晚上喝了啤酒，那么十有八九会直接回家倒头大睡，没有得到运动，吃下去的食物热量无处消耗，所以全都转化为脂肪，扎根在了腹部等地方。时间久了之后，啤酒肚自然而然就形成了。
如果喝啤酒的量得到了控制，加上自己平时喜欢锻炼，那么，啤酒肚就不会形成。比如：每次喝啤酒要控制一定的量，同时只吃一些蔬菜，少吃零食和高热量食物，使身体内的能量保持平衡，一般情况下，就不会长啤酒肚。
所以说，啤酒肚并不是喝啤酒长出来的，如果不喝啤酒，每天都吃很多高热量的食物，也是非常容易长啤酒肚的。合理饮食，加强锻炼，才是不长啤酒肚的好办法。
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Q3：啤酒肚的形成是因为喝啤酒吗？
啤酒肚的说法,最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的。但是，英国和捷克的研究人员近日对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查，发现啤酒肚与喝啤酒并没有多大关系。
实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。
男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄入的营养已经开始有“结余”，他们的脂肪性兴奋度远远大于肌肉的兴奋度。
世界卫生组织规定的腰围最高界限是90厘米，相当于2尺7寸。这是一个红色警戒线，当你的腰围过了2尺5寸逼近2尺7寸，这个时候你自己的警报器必须得响了。WWW.yIJIta.o.Com
Q4：啤酒肚是喝啤酒喝出来的？
有的朋友担心说，常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶600ml容量的啤酒约有 160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
实际上，啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。
很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。
Q5：啤酒肚是因为喝啤酒引起的吗？长了啤酒肚，该如何减下去？
长啤酒肚的人腹部凸起，也是肥胖的一个标志。但不一定是喝啤酒引起的。
首先我们看看喝啤酒与肥胖有什么关系。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。人们在喝啤酒后促进人体内胃液分泌，增加食欲，加上喝酒同时会吃各种高热量菜肴，增加脂肪等吸收。人们往往会误认为自己长出啤酒肚是因为啤酒喝太多的原因。
除了上述因为饮食热量增加让人长“啤酒肚”，还有以下原因让人长出“啤酒肚”
一、新陈代谢减慢我们往往可以看到长“啤酒肚”的大多是中老年人，人到中年新陈代谢减慢，加上平时伏案久坐，运动减少，中年人职场应酬增多。造成了吸收热量多，代谢热量少，自然囤积脂肪于腹部。
二、睡眠质量差也有观点认为，随着年龄的增长，男性深睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。
三、日常行走站立姿势不良由于走路重心前移将身体拉向前方，但是正常走路时不可能弯着腰，于是会用腰的力量将身体拉回来，最后就造成了“前挺后撅”的“假肚子”和“伪翘臀”姿态，。时间久了就会腰椎前凸，骨盆前倾，腹部凸出松弛，臀部凸出。
如果长了啤酒肚请先对照这几点看看自己属于哪一种原因引起来，我想寻找到了问题的根源才可以更好地将“啤酒肚”减下去。
①如果是热量吸收与代谢不平衡，就“管住嘴迈开腿”，动起来
②如果自己平时睡眠有问题，也可以运动减“啤酒肚”同时，改善睡眠
③如果是自己日常姿势问题，可以请专业医生或者健身房教练帮助你纠正姿势
希望我的回答能够帮助到你。
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啤酒肚不一定是喝啤酒造成的，但长期喝啤酒的人很容易导致内脏脂肪堆积，特别是肝脏脂肪囤积，诱发脂肪肝，从而也有很明显的啤酒肚。建议长期大量酗酒的朋友最好是减少喝酒量或者戒酒，大量喝酒对人体来说有百害无一利，虽然适当喝一些红酒药酒能够让血糖血脂有所下降，亦或促进睡眠和血液循环，但事实上看来，少量喝酒任然是弊大于利的。实在要喝酒的朋友，每天摄入酒精量不要超过25g，也就是2两白酒的量，不然绝对对健康是有危害的。
酒精多由粮食作物发酵而来，因此其中的碳水化合物（糖分）含量，能量都是较高的，可以说是高热饮品，因此，喝酒其实和吃饭的差别不大，而且其中的膳食纤维损失，更容易让人摄入更多糖分。酒精99%由肝脏来处理，而由于酒精分解后会产生乙醛，乙醛是有毒副作用的物质，身体会奋力用乙醛脱氢酶来转化为乙酸，而这过程中，肝脏要起到排毒作用，因此会大幅加重肝脏的负担，另外，肝脏一定会优先处理酒精，而把应该处理的中性脂肪和其他热量囤积起来事后处理，如此一来，不仅加重肝脏负担，而且也会囤积多余热量在肝脏，另外，酒精会损害肝脏蛋白质载体合成，不利于肝脏排毒，损害肝脏细胞，久而久之，很容易患酒精肝、脂肪肝。而由于酒精热量较高，长期酗酒肯定也容易诱发肥胖、高血脂、高血压等症，因此，啤酒肚的大部分原因和喝酒也绝对是分不开的。
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