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Q1：如何判断是否得了产后抑郁症？
产后抑郁症的人大多会从脾气上有很明显的改变，情绪起伏很大，因为女人在怀孕前以及生育后，在心里和生理上都是要经历很多痛苦的。
爱美之心人皆有之，可以想象，一个翩翩少女的腰身，忽然变的如此臃肿，甚至有点刨腹留下的刀疤，对女人都是一种打击，于是男人眼里会觉得女人娇气，男人会不解与纳闷，以前脾气那么好的老婆，怎么忽然变成悍妇了？
产后抑郁症的女人需要的是老公的理解与包容，这个时期的女人尤其不喜欢说话，她们更会无来由的发火和哭泣，如果懂一点常识的老公这个时候都不要和老婆去计较，反而要比以前更加呵护自己的爱妻，产后抑郁症不同于其他抑郁症，只要老公豁达温柔，勤陪老婆谈心并帮忙多分担照看下宝宝，那么老婆很快就会走出产后抑郁症的阴霾！
www.yijItao.c@omQ2：宝妈有产后抑郁症，该怎么办？
睡觉睡觉，先保证睡眠！
这是最实际最见效最容易实现的办法。
不管提问的是宝妈，还是宝妈的家人，请先让宝妈保证好睡觉。
有钱就请月嫂，没钱就老公家人顶上夜班，有一个好觉睡，是宝妈恢复身体和精神的最佳方法。
如果谁对此有疑问，只需一个换位思考。
如果你做了一场手术，1天之内，
马上就要进行婴儿的喂养，2小时一次，24小时不间断，爬起来搞一通。
这样的日子不是一天一周，而是从术后，至少一年。
也许有人搭把手，但是婴儿一直在你身边哭闹，还有不间断的一天10次的换尿不湿，
以及其他事情。就问你能不能受得了，身体还能不能好好恢复？精神会不会逐渐崩溃？
所以少去做什么无用的安慰，真正关心自己的宝妈，或者宝妈家人，请先伸出援手，把孩子报过去，保证宝妈，一天至少持续睡眠要超过6个小时。
有这个做基础，你再来谈什么安慰，想通，激素。。。。
想对宝妈说一句心里话，对自己好一点！
月子里就该花钱请人照顾，听你的，照顾你吃喝，让你睡好觉。
实在没钱，就示弱，寻求家人帮助，请他们分工照顾！
即使没有任何人照顾，也少来烦宝妈，不要在月子里对宝妈指指点点！
不要听什么一切为了孩子，你要是活的不好，孩子不可能得到你更好的照顾！
做了妈妈就是要这么硬气！为母则刚！
wwW.yI∽JitaO.ComQ3：孕妇得产后抑郁症的原因是什么？
产后抑郁的原因，主要是要照顾新生儿，会比较手忙脚乱，会让产妇产生自我否定因素，刚生产完，身材发福，也会让产妇产生自卑感，又加上坐月子什么的，让产妇与社会脱节，种种因素，让产妇产生了抑郁，这时需要多与家人，丈夫，沟通
WWW@.YijITaO.cOMQ4：为什么有些产妇容易得产后抑郁症？
为什么有些产妇容易得产后抑郁症？
很多新妈妈在产后会出现一定程度的焦虑不安、睡眠不足、情绪低落等正常现象，这主要是刚当上妈妈，在照顾宝宝和哺育宝宝方面有很多不足而操心。但是，有的准妈妈会出现意志消沉、思维迟缓、心情极度低落等，这些就多数是抑郁症的表现了。
那么，为什么有些孕妇容易得产后抑郁症呢？
1.家庭因素
最简单粗暴的说，就是产妇没有得到该有的关怀，产后抑郁症的主要因素就是缺乏老公的支持。比如说意外怀上的宝宝，坐月子期间宝爸就常叨叨；照顾月子的人在态度上对新妈妈不冷不热的，而宝爸也是视而不见等家庭琐事。
2.遗传因素
人类的遗传学真的很深奥，连抑郁症这种东西都有可能会遗传。如果家族中曾经有患抑郁症的，那么产后抑郁症的发病率就比较高了。
3.身体因素
新妈妈从产前到产后，身体发生了巨大的改变，这种突然的改变与产后抑郁症也有很大关系。一些产后不适症状往往困扰着准妈妈，让准妈妈无形中产生了不良的情绪。
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期知识分享、0-6岁育儿知识分享，欢迎关注、留言、讨论，让我们一起快乐备孕、科学育儿！Q5：如何判断自己是否得了产后抑郁症
在产后两周内出现下列5条或5条以上的症状，首先必须具备(1)、(2)两条。
(1)情绪抑郁;
(2)对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感;
(3)体重显著下降或增加;
(4)失眠或睡眠过度;
(5)精神运动性兴奋或阻滞;
(6)疲劳或乏力;
(7)遇事皆感毫无意义或有自罪感;
(8)思维能力减退或注意力涣散;
Q6：如何判断得了产后抑郁症
不想与人交流，总觉得自己很失落，想释放可由无从释放
Q7：怎么判断是否得了产后抑郁症？
尊敬的朋友您好，很高兴为您解答问题，关于您目前提出的？如何判断是否患有产后抑郁症的问题，给您提供几点建议，希望我的建议对您有所帮助。首先我们先说一下关于出现了产后抑郁症，以后经常存在的一些比较常见的临床症状。
多数女性在患有产后抑郁症，以后出现了严重的情绪低落的情况，主要表现为开始对任何的社交活动失去兴趣，不愿意去接触一些平时非常喜欢的社交活动，比如说吃饭，唱歌的。
另外，喜欢独自一个人独处。另外一个最明显的表现就是这类女性难以控制自己的情绪，易怒，容易暴躁，非常容易与爱人或者是与家人发生争吵。情绪难以控制有时候会有一些歇斯底里的状态。如果产后抑郁发展到一个比较严重的状态有可能会进入另外一个极端，就表现为一些负面的情绪影响下出现一些难以控制的冲动举动，比如说，自伤自残甚至有一些自杀的倾向。极度产后抑郁的状态有可能会导致自杀的悲剧出现。因此当场付出现了上述目前的这些情况的话，则需要高度的警惕。需要注意观察产妇的情绪，必要时给予及时的心理干预，帮他们尽快从产后抑郁的状态中走出来。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。
陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。