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假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更为明显的症状；3.孩子有青眼圈等等。有过敏体质的宝宝，不但对药物过敏，而且对一些食物如鱼、虾、鸡蛋、牛奶也是会引起过敏的。如果你家孩子小，选择这些食物要慎重，奶粉最好能选择超级能恩这样防过敏的。
因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食
不少宝宝被皮炎、湿瘆一类过 敏性疾病所困扰，颇令家长苦恼。原因在于他们属于过敏性体 质，肉类、牛奶、禽蛋等动物性食 品是诱发过敏的祸首。就说肉食吧，可使宝宝的红 细胞质量降低、形体变大，这样的 红细胞缺乏生命活力，容易破裂。
由这种低质量红细胞组成的机体， 对自然的适应能力与同化功能大大 削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分 子，容易从肠壁渗入血液中，形成 组织胺、5 —羟色胺等过敏毒素， 刺激人体产生过敏反应，使末梢血 管扩张而导致皮肤发炎。
糙米、蔬菜则不然，所供养的 红细胞生命力强，又无异体蛋白进 入血流，故能有效地防止过敏性皮炎发生。因此，日本专家奉献的“锦 囊”便是：减少肉食等动物性食 品，增加糙米、蔬菜的比例，宝宝 的过敏性体质可望得到改善。
。另外，红枣值得推荐。或用红 枣10枚，水煎服，每日饮用3次； 或生食红枣，每次10克，每日3 次，也可减少皮炎、湿疹等烦扰。
一般过敏体质不能喝牛奶，和牛奶有关系的食物也不能吃，海鲜类，鸡蛋都不能吃呢！我家二侄子就是过敏体质很多东西都不敢尝试！
1、引起儿童过敏的主要食物有：
鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、坚果、小米、鱼、贝壳、面粉、
2、儿童食物过敏的特点：
(1)婴幼儿及儿童发病率较成人高
(2)发病率随年龄增长而下降
(3)实际发病情况较自我估计为低过敏性体质的孩子要注意:
强调母乳喂养 母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的免疫物质，不仅可为宝宝提供免疫力，还可以主动地刺激宝宝的防御系统。有过敏性疾病家族史的宝宝，如果完全以母乳哺
湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的小儿吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。
治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善宝宝的胃肠道系统。况且现在医学上不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。因此平时可以吃一些益生菌，改善宝宝的胃肠道系统，等宝宝胃 肠道系统趋于完善，湿疹当会有所好转。
1、保持皮肤清洁干爽
洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体，洗澡时间也不宜过长
2、避免受外界刺激
避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下，不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等化纤制品，宜穿清洁柔软舒适的衣服，枕头也要常换洗
3、修短指甲，减少抓伤的机会
4、戒口，让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋等，乳母应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等，也要少喝牛奶，少吃鱼、虾之类的东西