吃剩菜剩饭有什么危害

Q1：吃剩菜剩饭对孩子有什么危害

剩菜存放时间不宜过长，最好能在5—6个小时内吃掉。剩菜并不是绝对不能吃，保存条件一定要格外注意，凉透后应立即放入冰箱。
晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境，食物的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后，要及时放入冰箱，即使在冬季，也不要长时间放在外面，因为冰箱有一定抑菌作用。
蔬菜在储藏中容易产生亚硝酸盐，其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重。剩饭菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，会损害人体消化系统，导致胃酸、胃涨、头晕，严重的还可能导致恶心腹泻等中毒现象。在一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟即可杀灭某些细菌、病毒和寄生虫。但是对于食物中细菌释放的化学性毒素来说，加热也无济与事。加热不仅不能把毒素破坏掉，有时反而会使其浓度增大。

Q2：吃剩菜剩饭有那些危害?

不会我也是啊

Q3：吃剩菜剩饭对健康是否有危害？有什么医学依据吗？

感谢邀请。

这个问题之前也多次有朋友提到过，这里再次强调，剩菜剩饭如果妥善保存好了，吃是完全没有任何问题的。以前有材料提到过：剩菜剩饭中的亚硝酸盐生成过量，如果吃了剩菜剩饭的话，可能会造成亚硝酸盐中毒或者致癌。

这样的说法不久后就遭到辟谣，剩菜剩饭其实完全是可以食用的，不过前提是保存好，保持卫生清洁。亚硝酸盐是什么？亚硝酸盐经常在食品添加剂中被提到，它是一种防腐剂成分，可以让食物保持新鲜红润，多出现在肉类加工品中，如肉罐头等，亚硝酸盐如果适当添加到食物中，是经过卫生组织认可的做法，少量的亚硝酸盐摄入，对人体来说不会造成什么威胁。虽然亚硝酸盐是2A类致癌物质，不过其实真的要让它致癌也不是件容易的事情，首先要大量摄入，一次超过200mg，这在剩菜剩饭中几乎是不可能达到这超大量的（最容易产生亚硝酸盐的绿叶蔬菜，即使放置22小时，虽然亚硝酸盐超量上涨，但也是在安全范围内），另外，在摄入足量亚硝酸盐的条件下，体内要是酸性环境，例如胃酸较多的情况，这样才有可能让亚硝酸转化为亚硝胺，而部分的亚硝胺成分，可能会让人致癌。所以真正致癌的是亚硝胺并非亚硝酸。

大部分植物性食物都是通过农肥浇灌生长，其中难免有硝酸盐的附着，硝酸盐很容易形成亚硝酸盐，因此，其实很多食物天然就带有亚硝酸盐成分，但亚硝酸盐并不可怕，少量亚硝酸盐还会生成一氧化氮，在人体中扩充血管，促进血流，而且亚硝酸盐是水溶性较强的物质，只要通过烹饪，基本上一大部分亚硝酸盐都会消失。

相对来说，如果剩菜剩饭没有保存妥当，让其中大量滋生了细菌，这才是真正令人担忧的地方，细菌数过多，难免有有害菌成分，吃了之后可能就会造成肠胃不适或其他更严重的症状，所以，保管剩菜剩饭最好在冰箱冷藏，4℃左右的温度，细菌的繁殖会受到大幅度抑制，细菌也可能把硝酸盐还原为亚硝酸盐，所以，控制细菌是一举多得的保存方法。

Q4：吃剩菜剩饭有那些危害？

经热加工过的食物通常都有部分维生素流失，而且加热的温度越高，次数越多，维生素流失也就越多。显然长期吃剩菜容易造成营养不良。还有，研究发现，剩饭重新加热以后再吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后，被分解为葡萄糖，再由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象。老化的淀粉分子若重新加热，即使温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构。人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。凡消化功能减退的老人，婴幼儿或体弱多病者以及患有胃肠疾病的人，最好不吃或少吃变冷后重新加热的米饭。另外，含淀粉的食品最容易被葡萄球菌污染，这类食品又最适合葡萄球菌生长、繁殖，因此，吃剩饭易引起食物中毒。轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；重者会剧烈腹泻、脱水，因此休克的现象也曾发生过。