右脚后跟疼是预示什么

Q1：右脚脚后跟疼是怎么回事?

有可能是
足底跖腱膜炎或者是足底脂肪垫萎缩
足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状
足底脂肪垫萎缩 也是老年人常见的脚后跟疼原因，老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
脚后跟疼是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外敷和浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应，非常适合老年人的治疗。
治疗脚后跟痛不必舍近求远，用中药膏药贴贴就可治疗，像跟骨消痛贴可治疗各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛，步履困难。没必要劳师动众的选择一些治疗又麻烦又不安全的还痛苦的治疗方法。
除了外用膏药，还可用药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。

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Q2：右脚后跟疼什么原因？？

.跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。临床一般可分三类。
(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。
(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。
(3)跟骨骨痛，如跟骨骨骺炎、跟骨骨髓炎、骨结核，偶见良性肿瘤或恶性肿瘤。
西医疗法：
（1）冲击波通过局部能量释放，起到深部“按摩”作用，使受累肌腱、韧带及其周围组织的血液循环增加，促进正常组织生成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织与其所附着骨的声阻抗不同，冲击波还可松解组织粘连。冲击波直接作用于局部神经，可引起神经封闭而止痛。
（2）封闭治疗：在足跟压痛点注射了“盐酸得多卡因及醋酸泼尼松龙”和局麻药。
中医疗法：
现代医家在治疗跟痛症时多以中药外治法为主，辅以内服药或手法或小针刀法等。
（1）手法推拿结合针刺拔罐、神灯照射的综合治疗。手法治疗能松解粘连（炎症粘连），促进局部血液及淋巴循环，加速炎症吸收，改善组织营养代谢，促进变性组织的改善和恢复，并可提高局部组织痛阀，使气血通畅，达到止痛的目的，具有其他疗法不可替代的作用。
（2）小针刀加手法配合熏洗
（3）内服与外洗、外敷并用：内服矾芎散，外敷跟骨散。或内服方由熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、川木瓜、白芍、田七组成；外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、朴硝、毛冬青、皂角刺组成。
（4）中药方剂：
方1 消肿止痛饮
组成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。
用法：将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净，一并放人沙锅中，加水500克，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，分次饮服。
功效：清热利湿，舒筋活络。
主治：跟痛症早期者，足跟疼痛刺痛，行走后尤剧，踝部肿胀。
附注：生米仁利水渗湿，赤豆利湿，木瓜舒筋活络。
来源：民间验方。
方2 牡蛎茯苓饮
组成：生牡蛎50克，茯苓25克。
用法：生牡蛎研细，布包；茯苓洗净，切成块，一并置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火再煮1小时，去渣取汁，分次服用。
功效：软坚散结，止痛利湿。
主治：跟痛症早期者，足跟疼痛，压痛，远行后尤剧。
附注：生牡蛎软坚散结止痛，茯苓淡渗利湿。
来源：张天安．蔬菜的食疗与保健。天津：天津科技翻译出版公司，2001，154
方3 百花酿茄子
组成：茄子2个(约250克)，虾胶100克，蒜茸、精盐、白糖、生抽、鸡精适量。
用法：茄子去蒂洗净，斜切连刀件，往夹缝处拍人生粉，酿人虾胶，用油锅煎至两面呈焦黄色时盛起，炒锅下油，爆香蒜茸，加入煎茄子炒匀，调入味料及适量汤水煨熟，用湿生粉打芡，炒匀上碟。
功效：散瘀止痛。
主治：跟痛症早期者。
来源：张天安．蔬菜的食疗与保健．天津：天津科技翻译出版公司，2001，45
方4 三色龙骨汤
组成：枸杞子20克，首乌20克，猪脊骨500克，姜、葱、黄酒、精盐等调料。
用法：将枸杞子、首乌分别洗净，猪脊骨切成块，共置入锅，加清水1 000毫升，姜、葱和人，急火煮开，去浮沫，煮3分钟，再加黄酒，精盐等调料，文火煨1小时，分次服用。
功效：补肝肾，强筋骨。
主治：跟痛症中后期，属肝肾亏虚型，足跟疼痛，伴腰膝酸软无力者。
附注：枸杞子养阴补血，首乌补肝肾、强筋骨。
来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，301
方5 肉桂米粥
组成：肉桂20克，粳米50克。
用法：肉桂洗净，粳米淘清，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次服用。
功效：温中助阳，散寒止痛。
主治：跟痛症中后期，属肾阳虚型，足跟疼痛伴四肢不温者。
附注：肉桂温中助阳，散寒止痛。
来源：民间验方。

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Q3：我右脚底和脚后跟疼不知道是什么情况？

脚后跟痛有一下几种情况，一是足跟部长有骨刺，二是足部筋膜及韧带受损，三是糖尿病引起的末梢神经疼痛，四是风湿沉集。可以对照以上病因辨别，建议医院检查血糖和尿酸情况。

Q4：睡觉起床后右脚后跟疼痛，活动后减轻了是为什么？

刘医生谈骨论筋起床后脚后跟疼是什么原因

很多人都有过脚后跟疼的情况。特别是早晨刚起床下地时，疼痛难忍，活动一会后反而减轻了。休息后再活动时也会出现这样的情况。大部分老百姓以为这是长了骨刺，在门框上隔一下就会好。其实没那么简单。为了让大家深入的了解，下面就给大家说一下。

跟痛症是指多种（跟骨、关节、筋膜、滑囊）慢性疾病所致跟骨疼痛，站立或行走时疼痛加重。多见于中年以后的男性肥胖者，一侧或两侧同时发病。它是一个症状名称。不是一种单纯的疾病。

1.足底脂肪垫炎症或萎缩。脂肪纤维垫起着吸收震荡和防止滑动的作用。长期磨损和受凉会引起炎症。年老后会萎缩。2.足底筋膜炎。它是弹性腱膜，缓冲震荡，增强弹跳的作用。炎症时引起疼痛及压痛。3.跟部滑囊炎。滑囊炎症引起。4.跟腱周围炎。跟腱附着点炎症引起疼痛和肿胀。5.跟骨高压症。跟骨内压力增高，足下垂时疼痛明显。6.跟骨骨刺。反复牵拉引起筋膜骨化。不过疼痛和他的大小没多大关系，反而和骨刺的方向有关系。

我个人根据自己的经验和理解总结如下

1.首先这些疾病都会引起局部无菌性炎症，炎性因子释放。产生疼痛不适感。

2.夜晚时，人的活动量减少，血液循环降低。但是局部炎性因子还是产生。血液不能带来足够的消炎组织来对抗炎性因子。导致它的聚集。

3.早晨一开始下床活动时，炎性因子集中释放。但是血液跟不上，就会出现疼痛加重的情况。

4.活动一会后，血液循环加速，可以有效对抗炎性因子。所以疼痛明显减弱。

5.还有一点是疼痛时间一长，人也就适应了。

其实这就像双方打仗一样，我方人多了，敌方就会败。

1.穿厚一点的鞋子或者鞋垫。

2.减轻体重和负重，减少对它的劳损。

3.劳逸结合，注意休息。

4.局部艾灸、烤灯、烫洗等。加速血液循环，促进炎性因子的吸收。

5.外用扶他林，口服非甾体类消炎镇痛药物。严重的可以局部封闭。

6.手术治疗。目前较少采用。

7.平时可以做足部的锻炼。

跟痛症的原因虽然很多，除了跟骨高压症外治疗基本都一个样。并且都能取得好的效果。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。