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Q1：高中生如何安排作息时间。
进入高中，学业负担会很重。 建议你早晨5:30~6:00起床背书，读英语。这样精神好又有助于增强记忆。 白天在校时间按照学校作息。课堂要抓紧，如果在上课时间感到疲惫，希望你能打起精神，等到下课时立马休息，千万不要到了下课反而精神抖擞忘了休息，这样会引起恶性循环。如果精力充沛，可以在下课时间写写作业，回顾老师讲的内容。因为到了高中，作业量会非常大。 中午一定要午休，哪怕只有十分钟、十五分钟，不然整个下午都会非常困倦，尤其是一二节课。 放学后看情况，尽可能提高效率完成作业，最好有时间再整理一下讲义什么的，凡事都要有条理。有背书任务的话，睡前是个很好的时间段，专心一点很快就记住了。11点左右睡觉，最迟不能超过11:40，人的机体也需要休息。
Q2：高中生应该如何合理安排作息时间！
一松一驰,最好是不要工作日和休息日的调整太大除开上课外,每天也不要时刻投入学习中因为这是个很长的过程你前期投入过大,可能后期会不能负荷所以,前期的学习节奏可以比较轻松但是适当的计划不能敷衍后面的话也不要我多说虽然有才智,但是为了更好的实现目标只能全身心投入了学习上,辅导资料不要一堆堆的买每一类买适合自己的一两本就可以了教授的内容其实大同小异,只是方式编排问题这方面自己要有所抉择
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Q3：高中生如何合理安排作息时间
每天早起(6点左右就可以了），自己可以准备一个小早读，然后再到学校上早读课！记住早饭后最好休息不要看书，吃完饭就进入学习状态是没有效果的！！！上课认真听千万不要打瞌睡，不要走神，就行了！中午吃过饭后也要休息，不要认为中午时间长学习起来就要好的效果，那样只会然自己更疲劳,因为晚上也要学习的！这都是我高中生活的经验，希望能帮得到你！
Q4：高中生怎样制定比较合理的作息时间表和学习计划
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。