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Q1：宝宝都要补充维生素AD，是买鱼肝油好还是维生素D剂好呢？
其实现在维生素AD缺乏症里面，维生素A缺乏症是很少的，维生素A的食物来源很广泛；相对来说维生素D在一生从婴幼儿到老年都对钙吸收、强身健体有重要的作用。鱼肝油里含的维生素D比维生素A少的多，而且鱼肝油远不如现在新产品维生素D3滴剂安全有效，有种美国进口的爱维滴就是证明。郡翊
Q2：宝宝都要补充维生素AD，是买鱼肝油好还是维生素制剂好呢？
其实现在维生素AD缺乏症里面，维生素A缺乏症是很少的，人体需要维生素A只是微量；相对来说维生素D在一生从婴幼儿到老年都对钙吸收、强身健体有重要的作用。鱼肝油里含的维生素D比维生素A少的多，而且鱼肝油远不如现在新产品维生素D3滴剂安全有效，有种美国进口的《爱,,维,,滴》就是证明。
Q3：鱼肝油和维生素AD的区别
鱼肝油主要成分是维生素A及维生素D，你可以去看看现在市面上卖的的鱼肝油成分表。里面都必有这两样东西！某些品牌的鱼肝油中可能还有DHA，维E等成分。但那些都是之后添加进去的！纯纯的鱼肝油里是没有那些东西的！
维生素AD简单一点说，就是人工合成的鱼肝油~其功效和作用，和天然鱼肝油是一样的！目前并没有证据证明，天然的鱼肝油比人工合成的维AD更好，两者的化学分子式都是一样的~并且，这类型的维生素AD，口感比鱼肝油好很多！没有鱼腥味！
Q4：婴儿吃鱼肝油好还是吃维生素AD滴剂好
在通常情况下，母乳喂养的宝宝，只要妈妈营养均衡，宝宝可以母乳中获得足够的维生素A，或从奶粉中获得足够的维生素A。鱼肝油中同时含有维生素D和维生素A，而且含400单位的鱼肝油中含维生素A往往在1500单位左右，由于宝宝可以从饮食获得足够的维生素A，而每天摄入鱼肝油可能会造成维生素A过量，或摄入不必要多维生素A。
但每天1粒鱼肝油相对也是安全的。对于具有缺乏维生素A风险的宝宝，补充鱼肝油或许更明智。因此，对于一般健康的宝宝，最好选择纯的维生素D，当然每天补充1粒鱼肝油对宝宝来说相对也是安全，目前尚未见到每天补充1粒鱼肝油（例如含维生素D400单位，维生素A1500）发生副作用或中毒的报道。
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