秋葵不适宜什么人吃

推荐 生活 2019-06-19 17:35:47 2089

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  • Q1:黄秋葵什么人不能吃?
  • Q2:秋葵的作用与禁忌适合什么样的人吃
  • Q3:秋葵那些人不宜吃
  • Q4:什么人吃秋葵不好?
  • Q1:黄秋葵什么人不能吃?

    秋葵(学名:Abelmoschus esculentus)亦称黄秋葵、咖啡黄葵,俗名羊角豆、潺茄,而在中国江西省西部的萍乡,当地人称之为“洋辣椒”。性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带,中国栽培不多。美国人叫它“植物黄金金秋葵”,是降血糖的良药。黄秋葵可以深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。
    黄秋葵适合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火等症的辅助食疗,对于青壮年、运动员、护肤与减肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益。
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    但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食,孕期禁食。

    Q2:秋葵的作用与禁忌适合什么样的人吃

    作用:

    凡经常食用秋葵有健胃肠,滋补阴阳之功效。也可入药,有止咳通经,清热解毒,润燥滑肠的功效。

    禁忌:

    秋葵性寒,属于寒性食物。所以秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物或者凉性蔬菜一起3烹饪或一起进食,容易导致脾胃虚寒,引起腹泻等不适反应。

    适宜人群:

    糖尿病人

    秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求,抑制胆固醇吸收 ,能改善血脂,排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。

    2. 减肥人群

    秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,让秋葵称为了减肥佳品,非常适宜减肥者食用。

    3.患有前列腺疾病、肾虚的患者

    秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,对男性器质性疾病有辅助治疗作用。

    扩展资料:

    咖啡黄葵,亦称黄秋葵,锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。花期5-9月。

    咖啡黄葵性喜温暖,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。

    秋葵-百度百科

    Q3:秋葵那些人不宜吃

    第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者,这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙,而这正是引发痛风的重要原因之一。

    第二种人是脾胃虚寒的人,这主要是因为秋葵性偏寒凉,脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些,否则容易加重腹泻的情况。

    此外,秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原,因此建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。

    扩展资料

    食用秋葵的注意事项:

    1、适量而食。如果一次性吃太多的秋葵,可能会影响胃肠道的消化功能,甚至诱发腹胀、腹泻等不适症状。

    2、秋葵的粘液不要洗掉。有些人可能不太喜欢秋葵黏黏的口感,因此在烹调前会把粘液洗掉,然而这些粘液正式秋葵的净化所在,洗掉反而会造成营养的大量流失。

    3、秋葵烹调时间不宜过长。否则会造成营养流失。

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    Q4:什么人吃秋葵不好?

    秋葵的粗纤维较多,不易消化,因此消化能力较差或有胃病的人不能吃。有胃溃疡的人吃后会加重胃出血,但可以去皮吃。秋葵是凉性的,体质寒凉的人少吃或慎吃。在做秋葵时,不妨加上一些热性的食材,以求平衡。

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