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Q1：女人喝冬瓜汤的好处！？？？？？？？
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤，一个月可以瘦十几斤.
跟不同的食物一起烹饪还有其他效果.
Q2：冬瓜汤怎么做最好吃？
冬瓜可谓是夏季生活中非常常见的消暑食材，面对夏天只高不下的高温天气，平常多采用冬瓜制作汤汁或者菜式，冬瓜的寒凉性质对于夏天消暑解热非常有效，冬瓜还含有些别的蔬菜没有的营养成分，比如含有丙醇二酸，这个物质能够起到抑制糖类转化脂肪，起到减脂减肥作用。而且冬瓜的膳食纤维含量也非常高，对于润肠通便也有作用。
在夏天鹿小哥最喜欢用冬瓜烹饪快手汤式，煮出来的汤，清爽不油腻，本期小编教大家一道采用冬瓜烹饪，非常适合夏天喝的汤饮：虾皮冬瓜汤。虾皮冬瓜汤属于快手清汤，从食材准备，下锅再到上桌全程不到15分钟就烹饪完成，汤中既有虾皮带出的虾鲜味，结合冬瓜的清香，整道汤的味道鲜中带甜，解腻好喝，7月到了，天热这瓜要多吃，加点虾皮煮汤喝，帮你消消暑，多喝还不上火！» 菜谱材料 «冬瓜半斤，生姜两片，香葱一小节，虾皮适量，食用盐，胡椒粉，鸡粉» 烹饪过程 «～step1～把冬瓜去皮后，把冬瓜籽去掉，然后切成薄片，放进清水中清洗干净。冬瓜中的冬瓜籽也是个好东西，只是碍于口感把其剔除了，冬瓜籽含有的油酸能够抑制黑色素形成，还含有一些对皮肤有帮助的营养成分，对皮肤的色泽有帮助。～step2～把虾皮清洗干净，沥干水分放进碗里备用；顺手把香葱切花，生姜切丝。～step3～热锅热油，把姜葱和虾皮丢进锅中，小火爆香，静待虾皮被炒成金黄色时，把冬瓜片倒进锅中，再倒入能够完全抹过锅内食材的清水量。～step4～开大火把锅内水分烧开，转成小伙，炖煮3~5分钟，加点食用盐，鸡粉，胡椒粉调味提鲜，即可装盘上桌，这道清甜好喝的虾皮冬瓜汤制作好了，简单快手无难度，厨房小白轻松掌握，炎炎夏日，用冬瓜汤饮消暑解渴最合适不过了！» 鹿小唠叨 «虽说冬瓜是夏天消暑食材好处多多，但同样有食用禁忌存在，需要我们去了解的，第1种是脾虚气虚者应该少吃冬瓜，因为冬瓜属于凉性食物，过多的进食冬瓜只会让这部分体质的人加重病症。第二是冬瓜是凉性食物，寒性体质的人也应该少吃。▼【大家好，我是鹿小哥，每天分享好吃的菜式，如果你喜欢本菜谱欢迎你分享、收藏与关注！你对本菜谱有什么疑问，不妨下方给小编留言哦！】
Q3：清淡冬瓜汤怎么做好吃
清淡冬瓜汤的做法
1.
材料。
2.
冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。
3.
平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。
4.
倒入冬瓜煸炒一下。
5.
然后加入适量热水煮。
6.
待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。
Q4：冬瓜汤怎么做好喝窍门
材料
冬瓜，葱花，姜米，盐
做法
1.冬瓜洗净切片备用。
2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。
3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。
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Q5：豆腐冬瓜汤怎么做好喝
主料冬瓜250g豆腐200g辅料油适量盐适量耗油适量味极鲜酱油适量蒜适量葱适量淀粉适量
步骤
豆腐冬瓜汤的做法步骤11.a、冬瓜去皮，切成2厘米左右方丁；
b、豆腐切2cm小块（本步骤可放在中间执行）；
c、蒜适量切成蒜米备用；
d、小葱切葱花备用；
豆腐冬瓜汤的做法步骤22.热锅冷油，放入蒜米煸香；
放入冬瓜块、适量耗油和味极鲜酱油翻炒（根据个人口味，也可不放耗油）一至两分钟；
期间可略加少量盐促进冬瓜出水；
豆腐冬瓜汤的做法步骤33.锅中加冷水大火烧开；
转中火煮8-10分钟，根据个人口味添加适量盐；
（期间可以把豆腐切块，葱切葱花。我因为需要拍照所以提前切了）
加入豆腐块继续煮5-8分钟；
少许水淀粉勾芡；
停火、撒上葱花即可。
（我不喜太多添加调料，所以没有加鸡粉）
豆腐冬瓜汤的做法步骤44.备注：做完之后看到网上有介绍这道菜的做法，其中说到加醋的问题，于是在自己做的汤里盛了一小碗，加醋尝试了下，个人觉得还是不加更好喝一些。加与不加之间如何选择，还是根据个人口味来定吧。
Q6：怎样做冬瓜汤才好喝
哇哇 夏天就来个绿豆冬瓜汤吧 告诉你怎么做哈 准备绿豆 冬瓜 冬瓜的量是绿豆的两倍就行 葱姜 盐 高汤 旺火 烧一会高汤 煮沸后 去浮沫 姜拍破 放入锅中 葱打成结 放入锅中 绿豆洗净放如汤中炖熟 冬瓜去皮去瓤 洗净放锅中 炖到熟而不烂 加入盐 就可以吃啦