红秋葵和绿秋葵能一起炒吗

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红秋葵和绿秋葵哪个好呢？
怎么区别红秋葵和绿秋葵呢？
红秋葵和绿秋葵哪一种营养价值高？
红秋葵和绿秋葵的区别，红秋葵和黄秋葵哪个好
红秋葵和绿秋葵哪个营养高
红秋葵和白秋葵可以一起煮？
红秋葵和绿秋葵有什么区别

Q1：红秋葵和绿秋葵哪个好呢？

秋葵有红秋葵和绿秋葵两种，从营养元素的角度来看，两种秋葵差距不大，红秋葵含有少量的花青素，因此，红秋葵的营养价值相对绿秋葵高一点，尤其在抗氧化、美容方面效果明显。

Q2：怎么区别红秋葵和绿秋葵呢？

1、颜色不同。红秋葵：红秋葵在花苞时期就是紫红色，所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由。绿秋葵：绿秋葵是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比例。 2、营养不同。红秋葵：红秋葵中抗氧化物的含量很高，主要是花青素的含量很高。

绿秋葵：绿秋葵虽然也是营养丰富，但并不含有花青素。 3、做法不同。红秋葵：红秋葵多以生吃和凉拌为主，主要是确保花青素的吸收利用。绿秋葵：绿秋葵以熟吃为主，补充蛋白质和其他矿物质，增强免疫力。

4、功效不同。红秋葵：吃红秋葵以生吃为主，主要是想摄入更多的抗氧化物质，增强自身的免疫力。绿秋葵：绿秋葵的滋补效果很高，经过焯水处理之后会清除掉很多的草酸的同时寒气也相对较弱，保健养生功效为主。

5、价格不同。红秋葵：红秋葵的价格比绿秋葵相对会贵上一些，不过也不是很多，一般就2~3块钱的差距。绿秋葵：绿秋葵在我国也有很多年的食用历史，在以前秋葵和其他的普通蔬菜差不多，几块钱一斤，近年来由于网络的炒作，不同地区价格有很大的差距，一般在5~10块每斤，当然也有地方卖40。

Q3：红秋葵和绿秋葵哪一种营养价值高？

黄秋葵比较好

Q4：红秋葵和绿秋葵的区别，红秋葵和黄秋葵哪个好

秋葵包括黄秋葵，还有箭叶秋葵等等，其他品种的秋葵。平常人们口里说的秋葵一般就是指黄秋葵，也就是咖啡黄葵（学名：Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench），锦葵科、秋葵属一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5-9月。

咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。

常见的有果实红色和绿色的两个品种，分别被人们叫做红秋葵和绿秋葵

Q5：红秋葵和绿秋葵哪个营养高

红秋葵相对较好。

秋葵有红秋葵和绿秋葵两种，从营养元素的角度来看，两种秋葵差距不大，红秋葵含有少量的花青素，因此，红秋葵的营养价值相对绿秋葵高一点，尤其在抗氧化、美容方面效果明显。

Q6：红秋葵和白秋葵可以一起煮？

红秋葵和白秋葵可以一起煮吗　可以的没有什么不可以的

Q7：红秋葵和绿秋葵有什么区别

红秋葵,是黄秋葵种中的一种。黄秋葵(红秋葵),别名秋葵夹、羊角豆,是锦葵科一年生的草本植物。