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Q2：怎么提升农村教师的幸福感？
农村教师缺乏幸福感，主要是三方面原因。一，待遇不好；二，辛苦劳累；三，没发展前途。要想增加教师职业幸福感，我想应该针对上述三方面加强。
1、教师待遇较差，要提高待遇，由于教师人数众多，要切实提高待遇难度较大。好在年里年外有关提高老师待遇的消息不断，这次人大会还有代表提议乡村教师待遇倍增议案，相信教师收入会大幅提高。
2、现在学校老师工作繁忙有目共睹，教师工作时间长，工作任务繁多，安全、教学、纪律、卫生、活动、迎检、培训、资助、扶贫等，上班就像打仗；还有工作压力大，只要学期没结束，教学压力始终存在。
减轻教师工作负担，教育要去行政化，少一些填报表册和汇报材料，少一些马后炮式的检查。校园建设也要设立绿色通道，简化手续，或是由专门机构办理。只有上面改变了，教师才有心思和精力放在教育教学上，才能增加职业的吸引力。
3、教师职业发展前途不好，自我价值就难以实现。教师职业的悲哀在于“平面圆周运动”，就像驴拉磨，以一学年为周期，周而复始，平面打转，很难提升。而其他职业许多是螺旋式上升，三年一个台阶。很多做的好的教师也无非当了校长什么的，在级别上甚至连科员都算不上。他们不被尊重，不能自我实现，就没有职业幸福感。建议实行职业荣誉制度，过20年、30年、40年分别给予适当荣誉和待遇，比如教龄特别补助，乘车优惠，旅游门票减免等，在社会上形成尊师重教的氛围。当然作为教师也要有平常心，不可过分要求，才能知足常乐，才能增强幸福感。相信不久，教师职业幸福感会提升，教师行业会真正成为全社会尊重和羡慕的职业。
作为一名农村教师其幸福感是很容易满足的，即物质和精神两方面。既然要提升农村教师的幸福感，那就说明农村教师现在的幸福感是不强的，为什么幸福感不强，原因如下:
1.自身健康，说句实在话，现在没有人关心教师的健康，在其它行业的员工每年都有单位组织的体检，而教师不但没有体检而且当你有病请假时还要扣工资，导致很多教师身体处于亚健康甚至带病上班，小病变大病，大病??，哪来的幸福感？
2.工资待遇，老师也是人，活生生地生活在这个世界上，经济没有基础，上有老下有小，经常为家里的经济支出而烦恼，哪来的幸福感？甚至在一些公共场所都不敢说自己是老师。
3.学生管理，现在的孩子都是家中的宝贝，家长的呵护，国家的关爱，如:《未成年保护法》，《教师五条禁令》，使教师都不知道怎么来管理学生了，不知道哪句话损伤了他的自尊心而使家长闹校，这时又没人为你做主，倒霉的还是老师，哪来幸福感？
4.精神上，个别老师所犯的错误强在所有老师身上，还有一些不良的媒体推波助澜，甚至教师节大会变成了批判大会，哪来的幸福感？
我认为要想提升农村教师的幸福感，就要从以上几个方面加以解决。谢谢
乡村教师的待遇问题，一直备受社会的关注。教师教育条件低下，待遇有待提升等问题一直困扰着边远山区教师。不久前，中共中央、国务院出台《关于全年深化新时代教师队伍建设改革的意见》。《意见》指出，大力提升教师的待遇，深入实施乡村教师支持计划，关心乡村教师生活。认真落实艰苦边远地区津贴等政策，优化乡村青年教师发展环境，加快乡村青年教师成长的步伐，不断提高教师地位待遇，真正让教师成为令人羡慕的职业。这是对农村教师的激励，更是对农村教师教师在政策上的顶层设计。下面我就对怎么提高农村教师幸福感，谈谈自己的看法。首先，提高农村教师幸福感需要与职称评定相挂钩。当前中小学校教师职称评定，已经受到不少老师的病垢，好多优秀的老师就因为在职称评定上的一些规定，到退休还是在原地踏步，有些教师职称评定，成为了个别老师由师向官转换的平台，甚至有老师提出应该取消当前的教师职称制度。因此，当前的重点应该是改革教师职称评定制度，教师职称评定应向农村教师倾斜。让有生机的制度成为，吸引优秀教师来到农村教学，留住优秀教师成为一种常态，一种优越的制度。其次，提高农村教师幸福感需要与教师地位挂钩。让教师感受到幸福，就得让所有的人认同教师这个行业，尊重教师，羡慕教师这个行业。别再让“臭老九”这样的歧视出现，别让农村老师在选择配偶，同学和朋友闲聊中都看不是的职业。让老师的地位不光是体现在工资待遇上，还在职业的尊崇上。
Q3：如何提高自己的幸福感？
1、与人高兴自己高兴：美国哈佛大学心理学院的一项调查显示，让他人感到高兴时，自己的快乐感也会大大提升。从现在开始，尝试每天做一件让他人高兴的事，如给人让座、说句赞美的话、送个小礼物等。
2、有得必有失重舍得：当事情没能按照预期计划进行时，不要过于担忧和紧张，态度要超脱一些，学会适当放弃。这会使你变得冷静，以平和心态看待问题。
3、减少接触负面报道：一些媒体用报道负面新闻、挖掘社会黑暗面来吸引眼球。事实上，过于关注这些消极的报道，会降低人们的幸福感。有些信息无法帮你做出正确的决定，只能让你感觉痛苦，找不到希望，那就不要再去关注它了。
4、保持生活的条理化：美国专业组织协会调查发现，没有条理是阻碍效率的大敌，也是毁坏好心情的帮凶。每天晚上花一点时间，为第二天做些准备，能让生活变得井井有条，也就能获得更强烈的幸福感和成就感。
5、及时的培养幸福感：每天发现一件让你感到幸福的事情，并与他人分享。坚持几天，你就会发现心情愉悦，幸福感大大增加。
6、乐观积极人际交往：不要嫉妒那些每天欢声笑语的人，应该尝试与他们交往，向他们学习。这样能使自己幸福起来，因为幸福感是能传染的。
Q4：怎么提升幸福感
1、帮助别人能让自己开心，尤其是帮助跟自己有血缘关系的人或是朋友;
2、当遇到问题的时候，直接面对，不要逃避，逃避是幸福感最大的敌人;
3、身体要健康才能开心;每周三次，每次运动半个小时，其效果能够抵得上现今世界上最有效的抗抑郁药物，当然能够令你更开心;(其实当你很不开心的时候去跑两圈，或者去风景优美的地方逛下转换下心情就不错)
4、多珍惜自己，多欣赏自己的长处和优点，允许自己嫉妒、彷徨、犹豫等等，然后好好地引导自己的情绪。
我建议你去网易公开课的网站上看下哈佛大学幸福课教程，相信会有帮助。
祝你、愿我、祝我们大家都能够得到幸福!
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