本文收集整理关于精神压力大吃什么药的相关议题，使用内容导航快速到达。
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Q1：精神压力大睡不着吃什么药有效
放松！放松！放松！一定要放松！
不要纠结睡不着这件事。
默念"闭目就是养神"和熟睡的人一样休息。
我每次听瑜伽休息术就会睡着，屡试不爽，你可以试试哦。
我听催眠曲也有用，选那种特别特别安静的催眠曲。八音盒钢琴曲啥的，我个人觉得不够催眠。
这个，无敌了。我每次看书累了很困但是不能立马入睡。趴在学校桌子上，听着这个就会睡着。
希望对你有帮助，祝你早睡早起身体好！
，谢谢。
Q2：精神压力大，感到痛苦，吃什么药可以缓解
需要心理医生。说说你的烦心事吧
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Q3：50岁的男人精神压力大应该吃什么药好
其实减压最好的方法是：不用药！平时要注意锻炼身体，科学的饮食起居，有时间多陪陪父母孩子，可以找时间放松心情，如：看一本喜欢的书、看一场电影、看一次音乐会等等，你就是要丰富业余生活的内容，相信你可以减轻精神压力的，加油??
Q4：精神压力大造成的脱发吃什么药
建议你消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
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