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Q1：男生脸部皮肤差怎么办
男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康!
1、常用剃须刀，年轻5岁半
刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思?比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
2、少吃点，多记点
少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入 2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。3、睡眠多，脸不老
4、经常锻炼，年轻10岁
5、口腔卫生，脑子更灵
牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
6、心跳慢寿命长
想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”
7、身体胖，老10年
8、训练大脑，年轻15岁
9、每天一杯酒，活到85、
10、小时/睡眠;8小时，寿命最长
11、维生素A除眼纹
随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
12、干农活利长寿
农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
13、常打高尔夫球，增寿5年
14、有晨勃，更年轻
清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
15、多吃菠菜，长肌肉
男人肌肉发达，看起来更年轻。吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏松。
Q2：脸部皮肤很差怎么办
1、尽量避免食用辛辣食物，过烫食物、海鲜和咖啡等，因为这些食品容易刺激皮肤，造成血管扩张。
2、不宜选用刺激性强而浓度高的修复露，应该使用敏感肌肤适合的护肤品。
3、对抗皮肤潮红和泛红，必须有持之以恒的精神并保持愉快的心情。
4、尽量少去美容院做脸、美白、蒸脸、磨砂去角质等项目。防止皮肤进一步的变薄。
5、建议不要轻易用一些产品，可以选用一些温和性的产品，坚持用温水洗脸，千万别刺激肌肤。
Q3：脸部皮肤不好怎么办？
护肤对一个女人来说非常重要，但是大家都护肤，为什么有的皮肤那么好，有的那么差呢？当然除了选贵的护肤品以外，更重要的是选对护肤品，这一点比选贵的更重要。今天我们就介绍皮肤差的克星，可以改善肌肤的几款优秀护肤品。用护肤品的时候，再买点维生素C和E口服，效果会更好，我们一个网友后来留言说，用了我们介绍的护肤品外加口服维生素C和E，不到2个月，皮肤现在又白又嫩，充满了自信。
1 雅漾清爽无皂基洁肤凝胶推荐指数：★★★★★要想肌肤好，首先要先从洁面开始，雅漾的这款凝胶是从植物中提取，刺激性低并且稳定，能降低其他表面活性剂的刺激性 ，增加保湿性，配合其他清洁成分，保证清洁能力棒棒的。2 宣致蜗牛原液精华液推荐指数：★★★★★这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是真正的天然蜗牛原液原产地，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液，肌肤不好首选用这款精华液来修护。3 露得清清滢调理露推荐指数：★★★★★它含有抗敏的成分“北美金缕梅”含有软化角质助渗透的成分“水杨酸”，含有保湿滋润的成分“透明质酸钠”，还有多种植物提取成分：圆叶当归根提取物，欧蒲公英根茎提取物等。4 雅漾保湿喷雾推荐指数：★★★★★随便随地都可以用，保持面部水分，所以肌肤才会好，感觉脸上干了油了，就喷一下。5 科颜氏的金盏花水推荐指数：★★★★★这款金盏花水，不仅可以保湿补水，还可以抗过敏，效果一直很好。6 倩碧润肤乳-清爽型推荐指数：★★★★它质地轻盈，除了含有甘油、维E、透明质酸钠、黄瓜果提取物等保湿剂外，还有美白祛斑、抗氧化的大麦提取物、虎杖根提取物等，适合油性或者混合偏油性皮肤使用。7 完美芦荟胶推荐指数：★★★★对晒伤的肌肤和蚊虫叮咬的肌肤效果都很不错，清爽清凉，如果想全脸用，可以买韩国自然乐园的大罐，这款含量太小了。8 雪肌精美白化妆水推荐指数：★★★★雪肌精的化妆水一直都是非常受欢迎的，还有美白的作用。9 郁美净身体乳推荐指数：★★★★国产非常好的身体乳，洗完澡可以全身用。价格便宜用起来也不会觉得心疼，效果也是挺好的。10 芙丽芳丝氨基酸洗面奶推荐指数：★★★★是芙丽芳丝卖的最好的产品了，它除了含有“椰油酰甘氨酸钾”“月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 ”都属于温和的表活，更重要的是它含有光果甘草叶提取物和枣果提取物等植物提取成分，可以帮助消炎杀菌。面部肌肤不好，特别是暗沉，毛孔粗大等问题，坚持用对的护肤品，就能够慢慢改善，我们身边也有很多这样的情况，原来皮肤很差，还黑黑的，后来不知道用什么方法，皮肤亮白起来，人好看了很多，后来我问了我这个同学，她就说就是选对了护肤品。
Q4：我的脸部皮肤很经常掉皮是怎么回事,要怎么调养?
一般引起脸部脱皮的原因会有两个。一是过敏引起的，除了会引起脸部脱皮以外还会出现在洗脸或是往脸涂护肤品的时候会感觉到疼或是痒，如果有这些症状，那么就不要再用护肤品了，而只是用一些温和的爽肤水就可以了。还有一种就是缺水了，总体来说肌肤在一年四季都需要补水，不光是秋冬季，如果是缺水引起的脱皮就要用补水的保养品了.最好不要吃药吧，用点合适的补水护肤品，脸上皮肤干燥脱皮是可以服用复合维生素B片进行补充，多吃水果蔬菜。
1、坚持做肌肤清洁
脸部肌肤脱皮，更易在这些死皮，多余角质中残留细菌和尘粉，因此日常生活照不能忽视肌肤的清洁工作，并且在肌肤有起皮脱皮的情况下，更应当注意个人的面部清洁，保持面部的清爽。
2、适度去死皮角质
由于气温、个人肤质情况等等因素影响，肌肤易产生多余的角质层、死皮，为此还应当将去角质纳入肌肤清洁工作当中去，坚持一周做2-3次的去角质工作，在脱皮严重的情况下，可以坚持在每天在做清洁工作的时候去一下多余角质，但是不能长期使用，待起皮现象有所缓解，请适当调整去角质的频率。
3、温毛巾热敷肌肤
在清洁完脸部肌肤之后，可以适当用热毛巾热敷面部肌肤，让肌肤的毛孔舒缓打开，这样可以让干燥的肌肤把毛孔舒缓打开，以便吸收更多的水分和营养成分，但是切勿热敷过长时间，1-2分钟即可。
4、重视肌肤的护理
脸部肌肤脱皮，这就警示着要注意肌肤的护理工作，在日常清洁完肌肤之后，特别是去完死皮角质之后，一定要做好肌肤保湿滋润工作，不可有半点懈怠，并且在日常每天要出门之前也应当做一些保湿护理工作。
5、用睡眠面膜急救
在做完肌肤的清洁，保湿护理工作之后，在脱皮的严重时期，可以选中一些保湿滋润的睡眠面膜，让干涸的肌肤补补水，并且在夜间10-2点之间是肌肤最为活跃的时间段，使用睡眠面膜可以达到很好补水效果，事半功倍，从根本上解决肌肤干涸问题。